Miten Horniness toimii?

Oletko säikky? Me kaikki koemme niitä hetkiä, jolloin olemme yhtäkkiä seksuaalisen nautinnon tuulella. Mutta mikä aiheuttaa tuon kiimaisuuden piikin? Mitä aivoissa ja kehossa oikeastaan tapahtuu, kun kiihotumme?

Kiihottumisen taustalla olevan tieteen ymmärtäminen voi auttaa selittämään ne halut, jotka tuntuvat tulevan kuin tyhjästä. Tutkitaanpa, mikä laukaisee kiimaisuuden, mitä se vaikuttaa fysiologiaamme ja miten se ohjaa seksuaalista käyttäytymistämme.

Mikä aiheuttaa Horniness? Seksuaalisen kiihottumisen laukaisijat

Mikä saa meidät yhtäkkiä kaipaamaan seksuaalista stimulaatiota ja nautintoa? Kiima voi syntyä spontaanisti, mutta on myös joitakin yleisiä laukaisevia tekijöitä, jotka aktivoivat libidomme.

Hormonaaliset muutokset

Hormonit ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ohjaavat libidoa ja kiihottumista. Testosteroni on miehillä ensisijainen sukupuolihormoni, kun taas naisilla estrogeenilla ja progesteronilla on suurempi merkitys.

Kun nämä hormonit vaihtelevat kehossa, se voi sytyttää seksuaalisen halun. Esimerkiksi monet naiset kokevat kiimaisuuden nousun juuri ennen ovulaatiota, kun estrogeeni saavuttaa huippunsa. Myös hormonaaliset ehkäisyvalmisteet voivat vaikuttaa libidoon muuttamalla hormonitasoja.

Visuaalinen ja henkinen stimulaatio

Jos näet tai ajattelet jotain seksikästä, se voi herättää kiimaa visuaalisten ja henkisten reittien kautta. Kuvat viehättävistä, niukasti pukeutuneista ihmisistä voivat aiheuttaa seksuaalista kiihottumista. Eroottisen sisällön lukeminen tai katseleminen voi myös kiihottaa meitä, koska se ruokkii mielikuvituksemme seksuaalisia fantasioita.

Fyysinen stimulaatio

Erogeenisten alueiden koskettaminen ja fyysinen stimulaatio antaa tuntosignaaleja, jotka voivat aiheuttaa kiihottumista. Suutelu, sukupuolielinten hyväily, nännileikki, suuseksi, itsetyydytys ja yhdyntä tarjoavat kaikki fyysistä kiihotusta, joka herättää kiimaisen puolen.

Hajuaistin stimulaatio

Tuoksuilla on itse asiassa hienovarainen mutta syvällinen rooli seksuaaliseen haluun. Vetovoiman ja kumppanin kanssa vallitsevan seksuaalisen kemian laukaisemat feromonit voivat lisätä kiimaisuutta hengitettynä. Muistissamme kiihottumiseen liittyvät tuoksut ja hajuvedet auttavat myös saamaan meidät "tunnelmaan".

Ihmisten välinen vuorovaikutus

Yhteytemme toisiin ihmisiin herättää usein seksuaalista halua. Flirttailu ja läheisyys romanttisen kumppanin kanssa sanoin, teoin tai ehdotuksin voi herättää kiimaisuuden. Jopa himokas katse voi laukaista kiihottumisen.

Sisäiset biologiset moottorit

Sukupuolihormonit ja neurokemialliset aineet luovat sisäisen halun seksiin ja nautintoon. Testosteroni edistää libidoa sekä miehillä että naisilla. Dopamiini ja oksitosiini ohjaavat halua. Kun nämä luonnolliset biologiset tekijät saavuttavat tietyn tason, syntyy kiima.

Adrenaliini ja jännitys

Fysiologinen kiihottuminen liikunnasta, jännittävistä aktiviteeteista tai uusista kokemuksista voi joskus siirtyä seksuaaliseen kiihottumiseen ja kiimaisuuteen. Adrenaliiniryöppy jäljittelee kehomme reaktiota seksin aikana.

Nyt kun tunnemme kiimaisuuden yleiset esiasteet, katsotaanpa, mitä kehossa oikeastaan tapahtuu, kun kiihotumme.

Kiihottumisen fyysiset vaikutukset: Miten kiimaisuus muuttaa meitä

seksuaalinen halu käynnistää hormonaalisten, verisuonten ja lihasten tapahtumien kaskadin, joka muuttaa kehoamme fyysisesti. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla muuntaudumme, kun seksikäs kipinä syttyy.

Lisääntynyt syke ja verenpaine

Yksi ensimmäisistä asioista, jotka tapahtuvat, kun kiihotumme, on se, että sydämemme alkaa lyödä nopeammin ja pumppaa enemmän happea sisältävää verta kehon läpi. Verenpaine nousee, kun valtimot laajenevat, jotta veri pääsee virtaamaan paremmin.

Tämä auttaa valmistelemaan kehoa seksuaalista toimintaa ja liikuntaa varten. Lantioon ja sukupuolielimiin ohjautuu enemmän verenkiertoa, mikä luo kiihottumisen tuntemuksia.

Punoittava iho

Kun ihon alla kiertää enemmän verta, kasvojen, kaulan, rintakehän ja sukupuolielinten kaltaiset alueet punoittavat ja saavat vaaleanpunaisen sävyn. Tämä seksipuna merkitsee fyysistä kiihottumista ja valmiutta läheisyyteen.

Sukupuolielinten turvotus

Miehillä penis tulee erektioon, kun varren erektiokudos täyttyy verellä. Myös kivekset turpoavat jopa 50 prosenttia. Naisilla lisääntynyt verenkierto saa klitoriksen ja vulvan paisumaan. Myös emättimen voitelu lisääntyy.

Nämä sukupuolielinten muutokset helpottavat tunkeutumista ja yhdyntää. Myös sukupuolielinten tuntoherkkyys lisääntyy, mikä lisää nautintoa stimulaation aikana.

Kohonnut hengitys

Seksuaalisen kiihottumisen aikana hengitys nopeutuu, jotta happea saadaan enemmän. Saatamme hengittää raskaammin, huohottaa tai jopa voihkia, kun ilman saanti lisääntyy. Tämä auttaa antamaan energiaa ja kestävyyttä seksin voimakasta fyysistä toimintaa varten.

Lihasjännitys

Kiukkuisuus aiheuttaa jännitystä ja supistuksia lihaksissa koko kehossa. Tämä aiheuttaa kiristävän tunteen, kun lihakset taipuvat tahattomasti. Lihakset saattavat nykiä ennakoiden ja valmistautuen voimakkaisiin liikkeisiin.

Pupillin laajentuminen

Pupillit laajenevat tai suurentuvat näkyvästi kiihottumisen yhteydessä. Tämä lisää näöntarkkuutta ja keskittymistä seksikumppanin näkemiseen. Se saa myös silmät näyttämään tummilta ja suurentuneilta halun myötä.

Kehon lämpötilan nousu

Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastumisen ansiosta kehon lämpö nousee asteen tai kaksi kiimassa. Iho voi tuntua punoittavan ja lämpimän tuntuiselta. Tämä lämpötilan nousu suojaa siittiöitä ja munasoluja ja optimoi olosuhteet hedelmöittymiselle.

Muuttunut tajunnan tila

Kiihottumisen aikana tapahtuva hormonien ja neurokemikaalien nousu luo muuttuneen tajunnantilan ja voimistuneen aistikokemuksen. Seksuaaliset vihjeet otetaan huomioon. Korkeammat aivotoiminnot, kuten logiikka ja järki, väistyvät alkukantaisten seksuaalisten vaistojen ja kiireellisen nautinnonhalun tieltä.

Tämä muuttunut ajattelutapa antaa meille mahdollisuuden päästää irti estoista ja heittäytyä täysin seksuaaliseen stimulaatioon. Nautinnolliset tuntemukset koetaan myös voimakkaammin aivokemian muutosten vuoksi.

Miten aivot ohjaavat kiihottumista

Hormonien, neurokemikaalien ja aivopiirien monimutkainen vuorovaikutus johtaa lopulta kiihottumiseen ja kiimaisuuteen. Katsotaanpa joitakin asiaan liittyviä aivojen keskeisiä osia.

Hypotalamus

Hypotalamus auttaa säätelemään seksuaalista motivaatiota ja ruokahalua hormonien vapautumisen ja tuotannon avulla. Kun se stimuloidaan, se antaa aivolisäkkeelle signaalin tuottaa sukupuolihormoneja, jotka lisäävät kiimaisuutta.

Hypotalamus aktivoi myös ruumiillisia muutoksia, kuten sydämen sykkeen nousun, mielihyvän tunteen ja orgasmivasteen.

Limbinen järjestelmä

Tämä toisiinsa liittyvien aivorakenteiden joukko käsittelee tunteita, muistia ja motivaatiota. Limbinen järjestelmä tulkitsee seksuaalisia vihjeitä ja muistoja halun luomiseksi. Se tuottaa dopamiinipyrähdyksiä, jotka kannustavat kiimaiseen käyttäytymiseen.

Amygdalan kaltaiset osat kontrolloivat myös kiihottumistoimintoja, kuten kehon lämpötilan nousua, sukupuolihormonien vapautumista ja lihassupistuksia.

Aivokuori

Aivojen ylimmät kerrokset ovat avainasemassa rationaalisten kognitiivisten toimintojen hallinnassa ja aistimusten tulkinnassa. Mutta kun limbisen järjestelmän kiihotussignaalit hukuttavat aivokuoren, se menee ohi. Näin voimme sivuuttaa logiikan ja antautua seksuaalisille haluille.

Halun neurokemikaalit

Aivojen kemialliset viestinvälittäjät, kuten dopamiini, oksitosiini, serotoniini ja opioidit, tuottavat mielihyvää ja kiihdyttävät libidoa ja ruokahalua. Nämä neurokemialliset aineet aiheuttavat huumeiden kaltaisen euforisen tilan ja motivoivat meitä harjoittamaan seksuaalista käyttäytymistä.

Miten kiimaisuus ajaa meitä? Motivaatiovaikutukset

Kiihottunut olo voi saada meidät pakkomielteiseksi ajatuksesta harrastaa seksiä. Mitä kiimaisuus tarkalleen ottaen tekee psyykellemme ja motivaatiotasoillemme?

Singulaarinen fokus

Kun olemme kiimaisia, keskitymme seksuaalisiin ajatuksiin, haluihin ja tuntemuksiin. Mielemme keskittyy fyysiseen nautintoon ja orgasmin saavuttamiseen. Mielemme on yksisuuntainen ja sulkee muut prioriteetit pois.

Kohonnut libido

Verenkierrossa kiertävät sukupuolihormonit reagoivat aivojen reseptoreihin, mikä saa meidät kiihottuneemmiksi ja himokkaammiksi. Kaipaamme eroottisia nautintoja. Seksuaalisten tarpeiden kiireellisyys vahvistuu.

Lisääntynyt motivaatio

Dopamiinin ja opioidien nousu limbisen järjestelmän palkitsemispiireissä saa meidät innokkaasti harrastamaan seksiä. Yritämme kovemmin luoda yhteyksiä kumppaneihin ja panostamme enemmän nautinnon tavoitteluun.

Pakko ja epätoivo

Ajatukset seksistä voivat muuttua tunkeileviksi, häiritseviksi ja vaativiksi, kun olemme erittäin kiimaisia. Saatamme pakonomaisesti kaivata seksuaalista stimulaatiota ja vapautumista. Kiima voi luoda epätoivoisen tunteen, jos sitä ei tyydytetä.

Riskinotto ja estottomuus

Kiimaisten halujemme täyttämiseksi saatamme ottaa enemmän riskejä tai käyttäytyä epätavallisesti. Seksuaalinen kiihottuminen madaltaa tabuja koskevia estoja. Rationaalinen ajattelumme sammuu, kun aivojen alkukantaiset alueet ottavat vallan. Toimimme himokkaalla autopilotilla.

Aggressio ja dominointi

Testosteronin aiheuttama kiimaisuus voi herättää itsevarmempaa, hallitsevampaa sosiaalista käyttäytymistä, kun etsimme seksiä. Saatamme tavoitella kumppaneita aggressiivisemmin. Yhdyntään voi liittyä myös rajumpaa, eläimellisempää seksuaalisuutta.

Parannettu fyysinen suorituskyky

Kun olemme kiihottuneita, tunnemme usein olevamme energisiä ja fyysisesti voimaantuneita. Neurokemikaalit luovat tilapäistä voimaa, kestävyyttä ja kivunsietokykyä, mikä auttaa voimakkaassa seksissä. Tämä tilapäinen supernormaali kyky varmistaa, että voimme täyttää halumme.

Mistä tiedämme, milloin olemme kiimaisia? Merkkien tunnistaminen

Kun tiedostamme kiimaisuuden eri ilmenemismuodot, voimme virittäytyä omiin seksuaalisiin haluihimme ja motiiveihimme. Seuraavassa on joitakin yleisimpiä kiihottumisesta kertovia merkkejä:

• Lisääntynyt kiinnostus eroottisen sisällön katseluun
• Seksuaalisten ajatusten tai fantasioiden häiritseminen.
• Huomaa viehättäviä ihmisiä useammin
• Huomion keskittäminen mahdollisten kumppaneiden kehoihin
• Erogeenisten alueiden lisääntynyt fyysinen herkkyys
• Sukupuolielinten pistely, sykkiminen tai jäykkyys.
• Lihasjännitys, vapina, levottomuus
• Sydän tykyttää nähdessään tai ajatellessaan jotakin eroottista.
• Punastumisen tunne, lämpimät tuntemukset lantiossa ja sukupuolielimissä.
• Fyysinen voitelu ja sukupuolielinten turvotus
• Seksuaalisen käyttäytymisen harjoittamiseen kannustaminen
• Vaikeus ajatella muuta kuin seksiä
• Seksuaalisen toiminnan mahdollisuus kiihottaa sinua
• Lisääntynyt motivaatio ja luottamus seksiin
• Seksuaalinen itsevarmuus ja läheisyyden aloittaminen lisääntyy.

Kun kiinnitämme huomiota näihin orastavan kiimaisuuden mielen ja kehon signaaleihin, voimme virittäytyä kiihottumistilaamme. Sen jälkeen voimme päättää, miten tyydytämme seksuaalisen mielihalumme terveillä tavoilla.

Kiimaisten tunteiden terve ilmaisu

Vaikka himo usein motivoi meitä tavoittelemaan seksiä, meidän on otettava huomioon eettiset ja henkilökohtaiset olosuhteet. Tässä on muutamia terveellisiä tapoja käsitellä voimakkaita seksuaalisia haluja:

• Itsetyydytys tyydyttääksesi halut yksin, kun se on tarkoituksenmukaista.
• Viestitä toiveet selkeästi halukkaalle kumppanille
• Suunnittele intiimiä aikaa kumppanin kanssa
• Fantasioi rakentavasti seksin tai itsetyydytyksen aikana
• Ohjaa energia ja kiimaisuus liikuntaan tai harrastukseen.
• Ota tarvittaessa kylmä suihku tai meditoi rauhoittaaksesi haluja.
• Vältä kiihottumisen tukahduttamista turhautumiseen asti.
• Harjoittele avoimuutta, rehellisyyttä ja suostumusta kumppaneiden kanssa.
• Varmista, että olosuhteet ovat turvalliset ja asianmukaiset ennen seksiä
• Käytä tarvittaessa suojaa ja ehkäisyä
• Kunnioita omia rajojasi ja mukavuustasojasi
• Keskustele lääkärin kanssa, jos kiimaisuus häiritsee elämää.

Kiimaisuuden nautinto ja voima

Kiihottuminen ja kiimaisuus voivat olla epämiellyttäviä tai hankalia, kun ne iskevät sopimattomina hetkinä. Nämä voimakkaat seksuaaliset tunteet palvelevat kuitenkin tärkeää tarkoitusta.

Kiima auttaa meitä motivoitumaan nautintoon, sitoutumiseen ja läheisyyteen. Se tuo kumppanit lähemmäksi toisiaan. Se ylläpitää ihmislajia. Ja se antaa meille mahdollisuuden kokea seksin aiheuttaman ekstaattisen neurokemiallisen huuman.

Kunnioittamalla kiimaisuuttamme silloin, kun se on mahdollista, ja hallitsemalla sitä tehokkaasti silloin, kun se on tarpeen, voimme valjastaa sen voiman hyvinvointimme hyväksi. Kun ymmärrämme paremmin seksuaalisen halun toimintaa, voimme nauttia seksuaalisuudestamme mielekkäämmin, eettisemmin ja turvallisemmin.

Joten kun seuraavan kerran huomaat tuon tutun kiihottumisen pistoksen, älä taistele sitä vastaan - nauti ilosta ja jännityksestä, kun todella tunnet kiimaisen puolesi!