Onko CBG hyvä ADHD:lle?

Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) on yleinen neurologinen kehityshäiriö, jolle on ominaista tarkkaamattomuus, impulsiivisuus ja yliaktiivisuus. Oireiden hallintaan käytetään yleensä lääkkeitä, mutta niillä voi olla sivuvaikutuksia. Tämä on herättänyt kiinnostusta siihen, voisivatko luonnolliset lisäravinteet, kuten kannabisyhdiste CBG, auttaa. Tässä on perusteellinen katsaus näyttöön.

Mikä on ADHD?

Aluksi selvitetään, mitä ADHD on:

• ADHD on yksi yleisimmistä lapsuuden mielenterveyshäiriöistä, ja se vaikuttaa myös moniin aikuisiin.
• Siihen liittyy toimeenpanotoimintaa, tarkkaavaisuutta ja käyttäytymisen säätelyä ohjaavien aivopiirien epänormaali toiminta.
• Keskeisiä oireita ovat tarkkaamattomuus, hajamielisyys, epäjärjestelmällisyys, levottomuus ja impulsiivisuus.
• ADHD:n ajatellaan johtuvan dopamiinin ja noradrenaliinin heikentyneestä signaloinnista. Genetiikalla ja ympäristötekijöillä on merkitystä.
• ADHD:tä sairastavilla on usein vaikeuksia keskittyä, suorittaa tehtäviä, hallita tunteita ja impulsseja.
• ADHD voi vaikuttaa merkittävästi koulunkäyntiin, työsuoritukseen, ihmissuhteisiin ja mielenterveyteen.

Vaikka ADHD:tä pidetään usein vain tarkkaavaisuusongelmana, siihen liittyy monenlaisia neurokognitiivisia puutteita. Voisiko CBG:n lisääminen mahdollisesti auttaa?

Miten CBG voisi auttaa ADHD:n kanssa?

CBG, joka on lyhenne sanoista cannabigerol, on kannabiskasvien sisältämä myrkytyksetön yhdiste. Seuraavassa on joitakin CBG:n ominaisuuksia, jotka viittaavat siihen, että se voisi auttaa ADHD-oireiden hoidossa:

• Lisää dopamiinia - CBG voi lisätä dopamiinia, joka on yksi ADHD:n keskeisistä välittäjäaineista. Tämä voisi lievittää motivaatio- ja kognitiivisia puutteita.
• Moduloi GABA:ta - CBG voi vaikuttaa GABA:n aktiivisuuteen. GABA on tärkeä impulssinhallinnan kannalta, ja se voi olla häiriintynyt ADHD:ssa.
• Vähentää tulehdusta - Neuroinflammaatiolla voi olla merkitystä ADHD:n puhkeamisessa. CBG:n voimakkaat anti-inflammatoriset vaikutukset voisivat auttaa.
• Edistää rauhallisuutta - CBG:llä on anksiolyyttisiä ominaisuuksia, jotka voivat vähentää ADHD:hen yleisesti liittyvää levottomuutta ja levottomuutta.
• Parantaa tarkkaavaisuutta - CBG:tä käyttävät raportoivat parantuneesta kyvystä keskittyä pitkiä aikoja ilman häiriötekijöitä.
• Vähäiset haittavaikutukset - CBG:n riskiprofiili on alhainen verrattuna ADHD:n hoitoon käytettäviin stimuloiviin lääkkeisiin.

Vaikka CBG:n käyttö ADHD:n hoidossa on teoriassa lupaavaa, kliinisiä tutkimuksia ei ole tehty. Jotkin alustavat todisteet antavat kuitenkin toivoa.

Varhainen tutkimus, joka tukee CBG:n käyttöä ADHD:n hoidossa

Hyvin harvat tutkimukset ovat vielä tutkineet suoraan CBG:tä ADHD:n hoidossa. Jotkin alustavat tutkimukset osoittavat kuitenkin rohkaisevia tuloksia:

• Parempi kognitio rotilla - Vuonna 2018 tehdyssä jyrsijöiden tutkimuksessa havaittiin, että CBG:n antaminen paransi kognitiivista suorituskykyä ja toimintaa. Rotat osoittivat parempaa oppimista, muistia ja keskittymiskykyä.
• Vähensi hiirten hyperaktiivisuutta - Vuonna 2020 tehdyssä eläinkokeessa kävi ilmi, että CBG vähensi hiirten hyperaktiivista ja impulsiivista käyttäytymistä. Vaikutukset olivat verrattavissa Ritaliniin.
• Anksiolyyttiset vaikutukset - Pienet ihmiskokeet osoittavat, että CBG vähentää ahdistusta ja stressiä, mikä voi lievittää ADHD:hen liittyvää levottomuutta.
• Turvallinen ihmisillä - CBG:llä muissa tiloissa tehdyt suuremmat ihmistutkimukset osoittavat, että se on erinomaisesti siedettävää ja että sillä on lieviä sivuvaikutuksia. Tämä tukee soveltuvuutta neurologisiin häiriöihin.

Vaikka alustavat prekliiniset ja ihmisillä saadut todisteet ovatkin hyvin alustavia, ne tarjoavat jonkinlaisen pätevän tieteellisen perustan CBG:n hyötyjen hypoteesille ADHD-oireiden hoidossa. Mutta entä anekdoottiraportit todellisesta käytöstä?

Anekdoottisia kokemuksia CBG:n käytöstä ADHD:n hoitoon

ADHD-verkkoyhteisöissä yhä useammat ihmiset jakavat kokemuksiaan CBG:n käytöstä:

• Monet kuvaavat CBG:n tarjoavan jatkuvaa keskittymistä, jonka ansiosta he voivat keskittyä tehtäviin tuntikausia ilman häiriötekijöitä.
• Jotkut kertovat pystyvänsä istumaan paikoillaan pidempiä aikoja ilman jatkuvaa hötkyilyä CBG:n käytön jälkeen.
• Ne, joilla on kiihkeitä ajatuksia, sanovat, että CBG auttaa rauhoittamaan mielen ja parantamaan organisointia.
• Ihmiset mainitsevat, että CBG auttaa hallitsemaan impulsiivista käyttäytymistä, kuten keskeyttämistä tai ylensyöntiä.
• Useimmat kuvaavat CBG:n päivittäisestä käytöstä johtuvaa lievää jatkuvaa mielialan kohenemista ja motivaation lisääntymistä.
• Osa sanoo, että CBG tehoaa keskittymiseen paremmin kuin CBD.

Valtaosin myönteiset anekdootit antavat jonkin verran todellista tukea CBG:n terapeuttiselle potentiaalille ADHD:n hoidossa. Plasebovaikutukset ovat kuitenkin mahdollisia. Virallisia tutkimuksia tarvitaan edelleen.

Nykyiset ADHD-lääkkeet ja niiden rajoitukset

Jotta ymmärtäisit, miksi CBG:n kaltaiset luonnolliset vaihtoehdot ovat houkuttelevia, on hyvä tarkastella ADHD:n nykyisiä vakiolääkkeitä ja niiden haittoja:

• Stimulantit (Adderall, Ritalin) - Toimivat hyvin keskittymiseen, mutta sivuvaikutuksiin kuuluvat unettomuus, ruokahaluttomuus ja riippuvuusriski. Voi lisätä ahdistusta ja verenpainetta.
• Atomoksetiini - Turvallisempi ei-stimulanttivaihtoehto, mutta voi aiheuttaa sedaatiota, pahoinvointia ja päänsärkyä. Ei ole yhtä tehokas kuin stimulantit monille ihmisille.
• Masennuslääkkeet - Käytetään joskus off-label, mutta teho on kyseenalainen. Saattaa myös aiheuttaa lukuisia haittavaikutuksia, kuten painonnousua.
• Guanfasiini - Lievempi vaihtoehto, mutta yksinään vähemmän tehokas. Aiheuttaa vähäistä energiaa, huimausta ja ärtyneisyyttä.

CBG:n etuja ovat:

• Hyvä turvallisuusprofiili ja lieviä sivuvaikutuksia
• Vähäinen väärinkäyttö- ja riippuvuuspotentiaali
• Anksiolyyttiset ja mielialaa kohottavat ominaisuudet
• Luonnollisesti johdettu ja hyvin siedetty

Niille, jotka reagoivat huonosti lääkkeisiin, CBG on lupaava täydentävä hoitomenetelmä.

CBG:n käyttö ADHD:n hoitoon: ADBC: Annostelu ja antaminen

Jos harkitset CBG:n käyttöä ADHD:n hoitoon, tässä on muutamia käyttövinkkejä:

• Ota yhteys lääkäriin - Keskustele CBG:n lisäämisestä saadaksesi tietoa mahdollisista lisäravinteiden ja lääkkeiden yhteisvaikutuksista. Älä koskaan lopeta määrättyjä lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja.
• Aloita matalalta - Aloita vain 5-10 mg CBG:llä kerran tai kahdesti päivässä ja lisää annosta vähitellen muutaman päivän välein, jotta löydät optimaalisen määrän.
• Harkitse sublingvaalista - Laita CBG-öljyä tai -tinktuuraa kielen alle, sillä se imeytyy nopeammin kuin syötävät aineet. Vaikutukset ilmenevät 30-90 minuutissa.
• Ota johdonmukaisesti - Tasaiset päivittäiset CBG-annokset toimivat usein parhaiten kestävien vaikutusten saavuttamiseksi satunnaisen käytön sijaan.
• Seuraa vaikutuksia - Huomioi muutokset keskittymisessä, aktiivisuudessa, mielialassa, unessa jne. ihanteellisen annoksen ja aikataulun määrittämiseksi.
• Käytä kapselimuotoa - CBG-kapselit takaavat johdonmukaisen tehon, koska ne ovat käteviä ja annostelu on kontrolloitua.

Kuten minkä tahansa uuden lisäravinteen kanssa, tee tiivistä yhteistyötä terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, jotta voit käyttää CBG:tä turvallisesti ja tehokkaasti, jos päätät kokeilla sitä.

CBG:n mahdolliset riskit ja näkökohdat

Vaikka CBG:n käyttö ADHD:n hoidossa on lupaavaa, on syytä pitää mielessä joitakin tärkeitä varoituksia:

• Ihmisillä tehtyjen tutkimusten puute - Kliiniset tutkimukset eivät vahvista tehoa tai turvallisuutta. Yksilöllinen vaste voi vaihdella suuresti.
• Tuntemattomat pitkäaikaisvaikutukset - kuukausien tai vuosien päivittäisen käytön vaikutuksia ei ole vielä tutkittu riittävästi.
• Lääkeaineiden yhteisvaikutukset - CBG voi muuttaa stimuloivien lääkkeiden, verenohennuslääkkeiden, masennuslääkkeiden ja muiden lääkkeiden aineenvaihduntaa. Serotoniinioireyhtymän riski.
• Ylistimulaatio - Liian suuret CBG-annokset voivat pahentaa levottomuutta, kiihtyneisyyttä ja sydämen sykehäiriöitä.
• ADHD-lääkkeiden lopettaminen - Älä koskaan lopeta määrättyjä lääkkeitä ilman lääkärin valvontaa.

Näistä syistä asianmukainen lääkärin valvonta CBG:tä käytettäessä on ratkaisevan tärkeää. Tarvitaan vielä lisää tietoja ihmisistä, jotta voidaan todentaa vaikutukset erityisesti ADHD-oireisiin.

CBG ADHD:hen

Yhteenvetona voidaan todeta, että tässä ovat tärkeimmät seikat, jotka on hyvä tietää CBG:n käytön mahdollisuuksista ADHD:n hoitoon:

• Varhaiset jyrsijöillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että CBG vähentää hyperaktiivisuutta ja parantaa kognitiota ja tarkkaavaisuutta. Myös ihmisillä tehdyt ahdistuneisuustutkimukset ovat lupaavia.
• Monet anekdoottiraportit osoittavat, että CBG parantaa keskittymistä, motivaatiota ja impulssinhallintaa ilman reseptillä saatavien piristeiden yleisiä sivuvaikutuksia.
• Ehdotetut mekanismit, kuten dopamiinin ja GABA:n modulaatio, tulehduksenesto ja anksiolyysi, tarjoavat biologisen perustelun mahdollisille terapeuttisille vaikutuksille.
• Laajamittaiset lumekontrolloidut ihmiskokeet, joissa tutkitaan erityisesti CBG:tä ADHD:n hoidossa, puuttuvat kuitenkin vielä tehon ja ihanteellisen annostelun vahvistamiseksi.
• Varovasti lääkärin valvonnassa käytettynä CBG voi olla hyödyllinen täydentävä lähestymistapa osana kattavaa ADHD:n hoitosuunnitelmaa joillekin henkilöille.

Vaikka CBG:tä ei ole vielä tutkittu riittävästi, jotta sitä voitaisiin suositella laajasti, nykyinen näyttö tarjoaa alustavan tieteellisen perustan CBG:n mahdollisuuksille ADHD:n integratiivisena hoitomuotona, joka vaatii lisätutkimuksia.

Usein kysytyt kysymykset

Onko CBG aivan kuin Adderallin ottaminen ADHD:hen?

Ei, CBG ei toimi samalla tavalla kuin Adderallin kaltaiset reseptilääkkeet. Se moduloi välittäjäaineita eri mekanismeilla. Vaikka se voi parantaa keskittymistä, CBG ei aiheuta yhtä voimakasta stimulaatiota, eikä sen pitäisi korvata lääkehoitoja.

Voinko antaa CBG:tä lapselleni, jolla on ADHD?

Lisäravinteiden antaminen lapsille vaatii äärimmäistä varovaisuutta. Vaikka CBG vaikuttaa erittäin turvalliselta, sen vaikutuksia kehittyviin aivoihin ei tunneta. Keskustele lastenlääkärisi kanssa ennen kuin annat CBG:tä mille tahansa lapselle ja käytä vain minimaalisia annoksia.

Auttaako CBG ADHD:hen yhtä paljon kuin Ritalin?

Kliinisiä tutkimuksia, joissa CBG:tä ja Ritalinia olisi verrattu keskenään, ei ole tehty. Anekdoottisesti jotkut raportoivat CBG:n tarjoavan samanlaista keskittymisen tehostamista vähemmillä sivuvaikutuksilla. Reseptilääkkeet ovat kuitenkin yleensä paljon voimakkaampia.

Voinko ottaa CBG:tä Adderall-reseptini kanssa?

Mahdollisesti, mutta vaikutuksia ei tunneta. Varmista, että lääkärisi tietää, että käytät CBG:tä, sillä se voi vaikuttaa stimulanttien aineenvaihduntaan. Seuraa mahdollisia haittavaikutuksia, kuten ahdistusta, unettomuutta tai sydänkomplikaatioita. Älä koskaan ylitä määrättyjä Adderall-annoksia.

Kuinka kauan CBG:n keskittymisvaikutus kestää?

Etuuksien kesto vaihtelee yksilöllisesti. Useimmat ihmiset kuvaavat CBG:n keskittymisvaikutusten kestävän 2-4 tuntia, kun se otetaan sublinguaalisesti. Keskittymiskyvyn paraneminen voi jatkua pidempään päivittäisessä käytössä. Toisen annoksen ottaminen keskipäivällä voi pidentää vaikutuksia.

Onko CBG hyvä ADHD:lle? Johtopäätös

Vaikka virallisia kliinisiä tutkimuksia tarvitaan vielä, alustavat prekliiniset tutkimukset ja yksittäiset raportit viittaavat siihen, että kannabisyhdiste CBG:llä on lupaavia terapeuttisia mahdollisuuksia auttaa ADHD-oireiden hallinnassa. CBG voi joissakin tapauksissa parantaa keskittymiskykyä, motivaatiota, impulsiivisuutta ja hyperaktiivisuutta moduloimalla keskeisiä välittäjäaineita ja antitulehduksellisia ja anksiolyyttisiä vaikutuksia. Kun CBG:tä käytetään huolellisesti lääkärin ohjauksessa, se voi tarjota ADHD:tä sairastaville luonnollisen lisän lääkehoitosuunnitelmiin. Lisätutkimukset ovat kuitenkin välttämättömiä, jotta teho ja turvallisuus ADHD:n hoidossa voidaan suoraan vahvistaa. Sillä välin CBG:n vasteen yksilöllinen seuranta voi auttaa määrittämään, onko siitä kognitiivisia hyötyjä verrattuna pelkkiin tavanomaisiin lääkkeisiin.

Tämän artikkelin kirjoittamiseen käytetyt resurssit

ADHD:n määrittelyä koskeva kohta:

• ADHD:n yleiskatsaus: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Aivomekanismit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Neurotransmitterihäiriöt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Jakso, jossa käsitellään sitä, miten CBG voisi auttaa:

• Dopamiinivaikutukset: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• GABA-modulaatio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Anti-inflammatoriset vaikutukset: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Anksiolyyttiset hyödyt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Varhaisvaiheen tutkimusta varten:

• Rottien kognitiotutkimus: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Hiiritutkimus: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Ihmisillä tehdyt ahdistustutkimukset: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Turvallisuustiedot: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/