Tuoreimmat uutiset | Page 51

Kollageeni on herättänyt kiinnostusta sen mahdollisten energiaa lisäävien vaikutusten vuoksi. Sen aminohapot tukevat ATP:n tuotantoa, lihasten kasvua, nivelten terveyttä ja mitokondrioiden toimintaa. Kollageeni tarjoaa myös keskeisiä hivenaineita, jotka ruokkivat energia-aineenvaihduntaa. Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan vielä, alustavat tutkimukset osoittavat lupaavia vaikutuksia elinvoimaisuuteen.

> Lue lisää

 

Kollageenilisät voivat tarjota anti-aging-hyötyjä, mutta pitäisikö ne ottaa aamulla vai illalla? Aamulla otettava kollageeni voi parantaa ihon ja liikunnan suorituskykyä päivän aikana. Iltakollageeni voi tukea kauneuslepoa ja yön yli tapahtuvaa kudosten korjausta. Ajoitus riippuu tavoitteistasi, mutta kollageenin johdonmukainen ottaminen on avainasemassa.

> Lue lisää

 

Kollageenilisät voivat parantaa ihoa, hiuksia, kynsiä, niveliä ja paljon muuta. Mutta kuinka kauan kestää, ennen kuin näet tuloksia? Muutokset voivat alkaa jo muutamassa viikossa, mutta suurin hyöty kestää 2-6 kuukautta. Lue, mikä vaikuttaa aikatauluun ja milloin voit odottaa näkeväsi eroja ulkonäössäsi, kiputasossasi, ruoansulatuksessa ja yleisessä terveydentilassasi.

> Lue lisää

 

Kollageenilisät voivat tarjota tärkeitä terveys- ja kauneusetuja. Optimaalisen päivittäisen kollageeniannoksen löytäminen riippuu kuitenkin sellaisista tekijöistä kuin ikä, tavoitteet, koko ja ruokavalio. Yleiset ohjeet ovat 5-10 grammaa ylläpitoon ja jopa 20 grammaa terapeuttisten vaikutusten saavuttamiseksi. Valitse laadukas monikollageeni ja ota johdonmukaisesti parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

> Lue lisää

 

Kollageenilisät voivat parantaa suoliston terveyttä vahvistamalla suolistoestettä, vähentämällä tulehdusta, lievittämällä ruoansulatusvaivoja, kuten kaasuja ja turvotusta, ja tukemalla suoliston hyödyllisten bakteerien kasvua. Lue tämä artikkeli, jos haluat tietää tutkimustietoa kollageenin vaikutuksista suolistoon ja siitä, miten kollageenipeptidit, merikollageeni ja hydrolysoidut kollageenilisät voivat tukea optimaalista ruoansulatusta.

> Lue lisää

 

Kollageenilisät torjuvat ikään liittyvää kollageenin tuotannon vähenemistä ja tukevat nivelten, lihasten ja ihon terveyttä. Tutkimukset osoittavat hyötyjä nivelkipujen vähentämisessä, lihasmassan lisäämisessä ja urheilusuorituskyvyssä. Merikollageenit ja naudan kollageenit imeytyvät tehokkaasti, ja merikollageenien biologinen hyötyosuus on parempi.

> Lue lisää