Tuoreimmat uutiset | Page 50

Iän myötä ryppyjä ja juonteita syntyy kollageenin vähenemisen, auringolle altistumisen ja toistuvien kasvojen ilmeiden vuoksi. Vaikka ryppyjä ei voi poistaa pysyvästi, on monia tehokkaita tapoja niiden ulkonäön kääntämiseksi ja vähentämiseksi. Paikallisesti käytettävien retinoidien, antioksidanttien, kosteusvoiteiden ja ammattilaisten hoitojen avulla voidaan palauttaa nuorekkaampi, ryppyistä vapaa hehku. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ryppyjä ehkäisevää ihonhoitorutiinia.

> Lue lisää

 

Ikäännyttäminen tuo mukanaan monia muutoksia kehossamme ja mielessämme. Vaikka jotkin ikääntymisen merkit ovat huolestuttavia, monet ovat normaaleja osia ikääntymisprosessista. Tässä artikkelissa käsitellään yleisiä fyysisiä ja psyykkisiä ikääntymisen merkkejä, joita ihmiset kokevat ikääntyessään, kuten ryppyjä, kuulon heikkenemistä, tiedonkäsittelyn hidastumista ja muistamattomuutta.

> Lue lisää

 

Tuntuu kuin ihosi ikääntyisi ennenaikaisesti kolmekymppisenä? Auringon aiheuttamat vauriot, huono ihonhoito, genetiikka ja elämäntapatekijät voivat aiheuttaa varhaisia ryppyjä ja juonteita. Opi, miten voit hidastaa ikääntymisen merkkejä ja ylläpitää nuorekasta hehkua antioksidanttiseerumeilla, SPF 30 -aurinkosuojalla, retinoideilla, kuorinnalla ja muilla keinoilla. Yksinkertaiset ihonhoito- ja elämäntapavinkit auttavat ravitsemaan ihoasi ja ehkäisemään ennenaikaista ikääntymistä.

> Lue lisää

 

Vanheneminen on väistämätöntä, mutta sitä voi hidastaa. Elämäntapavalinnat, kuten hyvä syöminen, liikunta, stressin hallinta ja riittävä uni, edistävät solujen terveyttä ja nuorekkuutta. Lopeta tupakointi, suojaa ihoasi ja stimuloi mieltäsi, jotta saat ikääntymisen vastaisia etuja. Pienet päivittäiset parannukset solujesi tukemiseksi voivat auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan itsesi nuoremmalta.

> Lue lisää

 

Ihon ikääntyminen johtuu kollageenin vähenemisestä, pigmenttimuutoksista ja ihon kimmoisuuden heikkenemisestä. Sisäinen ikääntyminen on luonnollista, mutta ulkoiset tekijät, kuten auringolle altistuminen, aiheuttavat 80 prosenttia ihovaurioista. Tieteellisesti perusteltuja anti-aging-menetelmiä ovat muun muassa päivittäinen aurinkosuoja, retinoidit, antioksidantit, kollageenilisät, kemialliset kuorinnat, laserhoidot ja kosmeettiset toimenpiteet. Kokonaisvaltaisella ihonhoito-ohjelmalla on mahdollista kääntää ikääntymisen merkit päinvastaisiksi.

> Lue lisää

 

Kuka ei haluaisi näyttää nuoremmalta ja elinvoimaisemmalta? Iästäsi riippumatta on monia tapoja vähentää näkyviä ikääntymisen merkkejä ja palauttaa nuorekas hehku. Ihonhoito- ja meikkivinkeistä elämäntapamuutoksiin, tässä artikkelissa tutkitaan 21 tehokasta salaisuutta, joiden avulla voit kääntää kelloa taaksepäin. Jatka lukemista löytääksesi edullisia, kokonaisvaltaisia anti-aging-ratkaisuja.

> Lue lisää