Tuoreimmat uutiset | Page 26

Olemme kaikki olleet siinä tilanteessa. Katsot peiliin ja näet sen - punaisen, turvoksissa olevan kuopan tuijottamassa sinua. Välittömästi ensimmäinen vaistosi on puristaa sitä, kunnes se poksahtaa. Olet kuitenkin luultavasti myös kuullut, ettei näppylöitä pitäisi popsia. Mitä sitten pitäisi tehdä? Pitäisikö sinun popsia tuo näppylä vai ei?

> Lue lisää

 

Kun lievä teini-ikäinen akne häviää usein 20-vuotiaana hormonien vakiintuessa, aikuisiän akne häviää harvoin itsestään. Vaikea tulehduksellinen akne, jossa on kyhmyjä/kystia, ei myöskään yleensä häviä spontaanisti. Satunnaiset puhkeamiset saattavat hävitä, mutta toistuvat puhkeamiset vaativat yleensä hoitoa. Ihotautilääkärin vastaanotolla voidaan löytää ratkaisuja aknen nopeampaan poistamiseen ja pysyvien arpien välttämiseen.

> Lue lisää

 

Dermatologit luokittelevat aknen neljään luokkaan vaurioiden tyypin ja määrän perusteella: lievä on luokka 1, keskivaikea on luokka 2, vaikea on luokka 3 ja nodulaarinen/kystinen on luokka 4. Lievää aknea voidaan hoitaa ilman reseptiä saatavilla tuotteilla, kun taas vaikea akne vaatii lääkemääräyksiä. Korkeammat asteet lisäävät arpeutumisen riskiä. Ihotautilääkärin vastaanotto auttaa diagnosoimaan asteen ja laatimaan asianmukaisen hoitosuunnitelman. Mitä aikaisemmin asianmukainen hoito aloitetaan, sitä pienempi on komplikaatioiden riski.

> Lue lisää

 

Aknea voidaan usein hoitaa luonnollisesti antimikrobisilla ja tulehdusta ehkäisevillä ainesosilla, kuten teepuuöljyllä, aloella, hunajalla ja kurkumalla. Elämäntapojen korjaustoimenpiteet, kuten probioottiset elintarvikkeet/lisäravinteet, sinkin saanti, maitotuotteiden vähentäminen ja stressinhallinta, ovat myös tärkeitä. Kun näitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä käytetään johdonmukaisesti ja tarvittaessa käydään ihotautilääkärin vastaanotolla, akne voi poistua pysyvästi monilta ihmisiltä.

> Lue lisää

 

Akne liittyy joihinkin immuunijärjestelmän toiminnan osa-alueisiin, kuten tulehdukseen, mutta se ei välttämättä tarkoita, että immuunijärjestelmä on heikko. Yleisen terveyden tukeminen tulehdusta ehkäisevällä ruokavaliolla, stressinhallinnalla, liikunnalla, kohdennetuilla lisäravinteilla ja asianmukaisella ihonhoidolla auttaa vahvistamaan immuniteettia aknea vastaan. Puhtaan ihon kannalta ratkaisevaa on kuitenkin myös rikkinäisten ihottumien suora hoito.

> Lue lisää

 

Aknea on haastavaa hoitaa, koska se johtuu hormoneihin, genetiikkaan, ruokavalioon ja stressiin liittyvistä tekijöistä, ei pelkästään ihon pinnasta. Useimmat käsikauppatuotteet hoitavat vain pinnallisia oireita. Lääketieteellisillä hoidoilla on sivuvaikutuksia. Elämäntapamuutokset ja luonnolliset korjaustoimenpiteet vievät aikaa. Pitkäaikainen aknen poistaminen edellyttää, että noudatat johdonmukaisesti monipuolista hoitoa, joka on räätälöity omiin syihisi ja elämäntapoihisi sopivaksi.

> Lue lisää