Kannabinoidit: CBD:n takana oleva salaisuus

Hamppu on ainutlaatuinen kasvi, jolla on rikas ja myrskyisä historia. Tämä ainutlaatuinen kasvi sisältää yli 480 luonnossa esiintyvää yhdistettä, ja sitä on viljelty eri puolilla maailmaa. Hampun hyödyt ruokavalion terveydelle ja hyvinvoinnille saattavat aluksi tuntua oudoilta, kun otetaan huomioon, että se näyttää paljolti samalta kuin muutkin viljelykasvit. Miksi sitten niin monet kulttuurit ovat ylistäneet hamppua hyödylliseksi ihmisen ravitsemukselle? Mikä on hampun voiman salaisuus ravintolisänä? Vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät kannabinoideista.

Mitä kannabinoidit ovat?

Kannabinoidit ovat hamppukukkien trikomeista erittyviä yhdisteitä. Nämä pienet, mutta voimakkaat molekyylit ovat vastuussa hampun ravitsemuksellisista eduista, ja niitä esiintyy vaihtelevina pitoisuuksina. Yli 85:stä luonnossa esiintyvästä kannabinoidista, joiden olemassaolon tiedämme olevan, runsain psykoaktiivinen yhdiste on pitkään kiinnittänyt huomiota pois hampun muista hyödyllisistä kannabinoideista.

Toiseksi yleisin kannabinoidi on kannabidioli eli CBD: se on ei-psykoaktiivinen, erittäin hyödyllinen yhdiste. CBD:tä esiintyy teollisuushampussa keskimäärin 1-4 prosentin pitoisuuksina, ja se on viime aikoina kiehtonut tutkijoita ja kuluttajia kaikkialla maailmassa sen terveellisillä
ravitsemukselliset hyödyt.

Mistä kannabinoidit ovat peräisin?

Vaikka "hamppu" viittaa ei-psykoaktiiviseen kasviin, jota käytetään teollisiin, rakenteellisiin ja ravitsemuksellisiin tarkoituksiin, se on peräisin Cannabis sativa L. -suvusta ja -lajista. Kannabista on vuosikymmenien ajan jalostettu valikoivasti erilaisten ominaisuuksien omaksumiseksi ja säilyttämiseksi, mukaan lukien kannabinoidipitoisuuksien lisääminen tai vähentäminen. Vaikka hamppu sisältää vähäisiä määriä psykoaktiivisia kannabinoideja (useimmiten alle 0,03 %), niitä jalostetaan siten, että ne saavuttavat maksimaalisen CBD-pitoisuuden, minkä jälkeen ne jalostetaan CBD-öljyiksi ja muiksi laillisiksi ravintolisiksi.

Kannabinoidit ja ihmiset

Kannabinoideilla on edelleen tärkeitä vaikutuksia ihmisiin, sillä ne ovat yhteydessä omiin luonnollisiin endokannabinoidijärjestelmiimme. Tämä järjestelmä auttaa välittämään fyysistä ja emotionaalista toimintaa, mikä olennaisesti heijastaa kannabinoidien vaikutuksia.

Toiminnassaan fytokannabinoidit kiinnittyvät endokannabinoidireseptoreihin CB-1 ja CB-2 kehon eri alueilla, mikä aiheuttaa erilaisia vaikutuksia. Riippuen siitä, mihin kannabinoidit sitoutuvat, syntyvät vaikutukset voivat saada useita eri muotoja. Psykoaktiiviset kannabinoidit edistävät mielenmuutoksia, mutta CBD vaikuttaa hienovaraisesti eikä häiritse ihmisen normaalia toimintaa.

Miten kannabinoidit liittyvät toisiinsa?

Kannabinoidien tehoa koskeva tieteellinen tutkimus on paljastanut vaikuttavaa tietoa siitä, miten CBD:n kaltaisten yhdisteiden vaikutukset voidaan optimoida. "Entourage-ilmiö", kuten se on osuvasti nimetty, kuvaa yksityiskohtaisesti poikkeuksellista synergististä suhdetta, joka syntyy kannabinoidien monimutkaisessa ympäristössä. Pohjimmiltaan kannabinoidit toimivat yhdessä paremmin kuin eristettyinä. Itse asiassa CBD ja psykoaktiiviset yhdisteet toimivat yhdessä vastavuoroisessa suhteessa, jossa ne lisäävät toistensa hyötyjä ja vähentävät samalla kielteisiä sivuvaikutuksia. CBD:n mainitaan usein osoittautuvan erittäin tehokkaaksi psykotrooppisten kannabinoidien aiheuttamien ahdistusoireiden vähentämisessä.

Muut olennaiset kannabinoidit

Vaikka kaikilla kannabinoideilla on olemassaolonsa syy, kaksi runsainta yhdistettä esiintyvät huomattavasti suurempina pitoisuuksina kuin loput yli 80 yhdistettä. Näihin apukannabinoideihin kuuluu CBDa, CBD:n hapan esiaste, joka aktivoituu dekarboksylaatioprosessin kautta.

CBC on kolmanneksi yleisin kannabinoidi, ja CBD:n tavoin se ei ole psykoaktiivinen. CBC on keskeinen tekijä CBD:n tehokkuuden lisäämisessä Entourage-vaikutuksen kautta. On olemassa kymmeniä muita kannabinoideja, joilla on yksinään ainutlaatuisia lupauksia ja joiden merkitys korostuu entisestään CBD:n läsnä ollessa.

Ovatko kannabinoidit laillisia?

Huolimatta siitä, että hamppua on viljelty laajalti koko ihmiskunnan historian ajan, Cannabis sativa L. on kamppaillut saadakseen valtavirran tukea, koska joissakin kannoissa on psykoaktiivisia kannabinoideja. Viime aikoihin asti CBD ei ollut tutkijoiden ja suuren yleisön mielestä yhtä vakuuttava kuin laillinen ravintolisä.

Nyt, kun CBD:stä tulee osa ravitsemusterapeuttista retoriikkaa, sitä esiintyy moninaisina lajikkeina, kuten CBD-öljyinä, ajankohtaisvalmisteina ja syötävinä tuotteina. Niin kauan kuin se ei sisällä psykoaktiivisia kannabinoideja, CBD-tuotteet ovat laillisia useimmissa Euroopan maissa, ja niitä voi käyttää mihin aikaan päivästä tahansa ilman haitallisia tai psykedeelisiä sivuvaikutuksia!

Miten kannabinoidit kerätään?

CBD-tuotteet, jotka asiakkaat ovat oppineet tuntemaan ja rakastamaan, eivät vain näy valmiissa muodossaan kullanvärisinä öljyinä tai huulirasvoina. Sen sijaan kannabinoidit kerätään, minkä jälkeen ne lisätään tuotteisiin kannabinoidiuuttoprosessin avulla. Tässä menettelyssä hamppukasvien aineksia käsitellään teollisilla liuottimilla, lämmöllä ja paineella siinä toivossa, että niistä saadaan suuria CBD-prosentteja.

Useimmissa korkealaatuisissa CBD-tuotteissa käytetään CO2-uuttoa, joka on yksi "puhtaimmista" tavoista saada CBD:tä talteen. Muut liuottimet, kuten butaani, ovat tehokkaita CBD:n keräämisessä, mutta ne antavat tuotteille epämiellyttävän maun ja saattavat jättää jälkeensä kemiallisia jäämiä.

Kannabinoidit ja tulevaisuus

Nyt kun yhä useammat ihmiset tunnustavat CBD:n voiman, yhdiste on ilmestynyt eristettyinä useisiin lääkkeisiin ja muihin lisäravinteisiin. Lisäksi jotkut valmistajat kiertävät aikaa vievän korkean CBD-pitoisuuden uuttamisen käyttämällä puhtaita CBD-kiteitä. Nämä isolaatit sisältävät lähes 100 % CBD:tä, mutta niissä ei ole muita kannabinoideja. Tällä hetkellä CBD-tuotteiden markkinat elävät noususuhdanteessa ja tulevat todennäköisesti jatkossakin, kun yhä useammat kuluttajat kokeilevat CBD-lisäravinteita ja kokevat hyödyt itse!