CBD-öljy auttaa sinua nukkumaan paremmin?

cibdol="" com="" cbd-oil="" class="internal_keyword" title="" />CBD-öljy auttaa sinua nukkumaan paremmin?" width="100%" height="auto">

Monille meistä riittävän unen saaminen voi olla vaikeaa. Työn, teknologian ja muun stressin välillä kehon ja aivojen sammuttaminen pitkän päivän jälkeen voi olla turhauttavan turha yritys. Onneksi epäsäännöllisistä unirytmeistä ja jopa unihäiriöistä, kuten unettomuudesta, kärsivät voivat hyötyä CBD-öljystä saadakseen levollisemman unen.

Koska monet nykyään saatavilla olevat unilääkkeet on valmistettu kemiallisista ainesosista ja niillä on tapana aiheuttaa sivuvaikutuksia, luonnolliset unilääkkeet ovat yhä suositumpia. Henkilöt, jotka haluavat katkaista levottoman unisyklinsä, voivat harkita, miten kannabidioli voi auttaa sinua saamaan jäsennellyn unen, jota olet aina halunnut.

CBD ja uni

CBD on ainutlaatuisen kiinnostava kannabinoidi, sillä se voi vaikuttaa uni-valve-syklin säätelyyn. Useissa tutkimuksissa on todettu, että CBD saa aikaan syvemmän ja rentouttavamman unen.

CBD itsessään ei ole suora rauhoittava aine, kuten jotkut muut unilääkkeet ovat. Päinvastoin, CBD voi itse asiassa edistää valveillaoloa päiväsaikaan. Tämä monimutkainen vuorovaikutus, jota CBD ylläpitää, johtuu osittain endogeenisesta kannabinoidijärjestelmästä.

Endokannabinoidijärjestelmä on vastuussa eri prosessien välittämisestä koko kehossa, ja se sisältää aivojen, ihon ja muiden kudosten ympärillä reseptoreita, jotka sitoutuvat endogeenisiin kannabinoideihin saavuttaakseen tiettyjä tuloksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:stä voi olla hyötyä somnolenssissa, tilassa, joka aiheuttaa päiväsaikaan uupumusta jatkuvasta huonosta yöunesta. Vaikka CBD ei nukuta sinua välittömästi, se edistää parempaa kokonaiskiertoa pitämällä sinut hereillä koko päivän ajan ja edistämällä kunnollista unta yöllä.

Mikä laukaisee huonon unen?

Ahdistus on merkittävä syy uniongelmiin ja voi johtaa vakavampiin unihäiriöihin, kuten unettomuuteen. CBD on samanaikaisesti hyödyllistä keholle ja mielelle, ja sen on tutkittu aiheuttavan anksiolyyttisiä vaikutuksia sekä ylläpitävän masennuksen vastaisia ominaisuuksia.

Toinen huonon unen aiheuttaja on usein jet lag, joka on yleinen reaktio aikavyöhykkeiden väliselle matkustamiselle. Jet lag voi helposti sekoittaa vuorokausirytmiäsi ja saada sinut tuntemaan itsesi uneliaaksi epäsopivina vuorokauden aikoina. Koska endokannabinoidijärjestelmän tehtävänä on edistää kehon homeostaasia, CBD auttaa lievittämään joitakin näiden tilapäisten uniongelmien ahdistavia vaikutuksia.

Emme tietenkään voi unohtaa teknologiaa, kun on kyse huonosti jäsennellystä unesta. Monet ihmiset käyttävät nykyään jatkuvasti puhelinta, tietokonetta ja muita laitteita aina siihen asti, kun he sulkevat silmänsä yöllä. Valitettavasti tämä käytös ei ole hyväksi keholle, sillä nämä laitteet säteilevät stimuloivaa sinistä valoa.

Sininen valo häiritsee erityisesti uni-valve-sykliä, sillä se häiritsee melatoniinin tuotantoa ja yleisesti ottaen sekoittaa uniaikataulun. Jotta unilääkkeet tai CBD-öljyt olisivat tehokkaita parempaan uneen, on hyvä ottaa tavaksi vähentää valolle altistumista pimeän aikana, jotta saat täyden yöunen.

melatoniini" width="100%" height="auto" />

CBD: auttaa pitämään sinut unessa

REM-unen aikana olemme alttiimpia näkemään eläviä unia ja heräämään yllättäen. REM tarkoittaa silmien nopeaa liikettä, ja sille on ominaista kehon "paradoksaalinen" lamaantuminen ja mielen herääminen. CBD:n on osoitettu aiheuttavan REM-unen vähenemistä pääasiassa sen ahdistusta vähentävän vaikutuksen ansiosta.

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa, jossa käytettiin rottaeläimiä, selvitettiin, miten CBD parantaa traumaperäisestä stressihäiriöstä kärsivien unta. Tutkimuksessa havaittiin CBD:n vähentävän fysiologista ei-REM-unta sekä ahdistuksen aiheuttamaa REM-unta, mikä osaltaan vaikutti siihen johtopäätökseen, että monet CBD:n sovellukset unitutkimuksessa liittyvät sen ahdistuksen ja masennuksen välittämiseen.

CBD-univalmisteet keräävät suuren joukon omistautuneita kuluttajia, jotka ovat kokeneet luonnollisen kannabidiolin sanoinkuvaamattomat hyödyt keholle ja mielelle. Jos farmaseuttiset unilääkkeet eivät vain tarjoa sinulle sellaisia tuloksia, joita etsit, saatat haluta siirtyä CBD-öljyyn. CBD on psykoaktiivinen aine, joten se ei saa sinua pilveen tai aiheuta ahdistusta tai vainoharhaisuutta. CBD:n ei tällä hetkellä tiedetä sisältävän haitallisia sivuvaikutuksia, eikä siihen liity myrkyllisyyden riskiä.

CBD ja melatoniini: voimakas unipotentiaali

CBD:stä tekee niin hämmästyttävän yhdisteen sen nukkumisominaisuuksien kannalta suurelta osin sen synergistiset toiminnot. CBD on loistava muiden ainesosien välittäjä ja auttaa lisäämään muiden kannabinoidien tehoa. Kun sitä käytetään yhdessä melatoniinin kanssa, CBD ym. voivat paitsi kannustaa jäsentyneempään uneen, myös lyhentää unen latenssiaikaa ja estää sinua heräämästä yöllä. CBD on tehokas yksinään, mutta se on huomattavasti tehokkaampi, kun sitä käytetään yhdessä melatoniinin kanssa.

Cibdolin liposomaalinen nestemäinen Meladol on uraauurtava formulaatio vaikuttavista aineista CBD ja melatoniini. Meladol käyttää liposomaalista kuljetusmenetelmää, jonka ansiosta aktiiviset ainesosat pääsevät korkeampina pitoisuuksina määrättyihin kudoksiin. Meladol on täysin luonnollinen vaihtoehto paremman unen saamiseksi ilman tottumusta muodostavia reseptilääkkeitä.

Käpyrauhasessa tuotettu melatoniini luokitellaan endogeeniseksi hormoniksi. Ihmisenä tuotamme itse melatoniinia, mutta voimme hyötyä lisäravinteista, kun meillä on univaikeuksia. Yhdessä CBD:n kanssa melatoniini auttaa sinua nukahtamaan nopeammin ja pitämään sinut unessa pidempään.