CBD ja nikotiiniriippuvuus: CBD-öljy voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin?

Tupakointi on maailmanlaajuinen epidemia

Jos sinun pitäisi arvata, mikä on se tapa, jonka useimmat ihmiset haluaisivat lopettaa, mitä sanoisit? Kun otetaan huomioon, että yli 1,1 miljardia ihmistä tupakoi, on erittäin todennäköistä, että sanoisit savukkeiden polttaminen.

Tupakoimattoman on vaikea kuvitella, miksi ihmiset riskeeraavat aikaa, rahaa ja terveyttään tavan vuoksi, joka tappaa vuosittain yli 8 miljoonaa ihmistä. Tupakoitsijoille riippuvuus savukkeisiin tai tarkemmin sanottuna tupakan sisältämään nikotiiniin on kuitenkin haaste, jonka he joutuvat kohtaamaan päivittäin.

Nikotiinin arvioidaan aiheuttavan yhtä paljon riippuvuutta kuin heroiinin, kokaiinin ja alkoholin, joten joka aamuisen tupakanhimon voittaminen ei ole mikään pieni tehtävä. Hyvä uutinen on, että tupakoitsijat voivat lopettaa tupakoinnin ja lopettavatkin sen. Useimmiten he tarvitsevat vain tukea, kun he oppivat katkaisemaan opittujen muistojen ja vahvistettujen käyttäytymismallien ketjun. Tukea voi saada eri muodoissa - ryhmäterapia, nikotiinilaastarit, sähkösavukkeet ja alustavien tutkimusten mukaan CBD.

Miten CBD voisi auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin?

Ajatus siitä, että CBD voisi olla hyödyllinen apu tupakoinnin lopettamisessa, tuli ensimmäisen kerran esiin vuonna 2013 tehdyn alustavan tutkimuksen jälkeen. Onneksi sen jälkeen ymmärryksemme kannabinoideista, endokannabinoidijärjestelmästä ja CBD:stä on kasvanut.

Paremman ymmärryksen myötä tutkijat ovat jatkaneet ponnistelujaan arvioidakseen paitsi CBD:n vaikutusta tupakointiin myös sen vaikutusta riippuvuuteen yleensä. Ennen kuin menemme liian kauas asioiden edelle, on järkevää aloittaa vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen tuloksista.

University College Londonin tutkijat käyttivät kaksoissokkoa ja lumekontrolloitua menetelmää arvioidakseen, voisiko CBD olla tehokas nikotiiniriippuvuuden hoidossa. Tutkimukseen osallistuneista 24 tupakoitsijasta 12 sai CBD-inhalaattoria ja toinen puoli plaseboa. Potilaita neuvottiin, että kun he tuntevat tupakanhimoa, heidän tulisi käyttää inhalaattoria sen sijaan.

Molempien ryhmien tupakointikertojen määrä mitattiin viikon aikana. Lumelääkeryhmässä ei ollut eroa siinä, kuinka monta kertaa he tunsivat tupakanhimoa. CBD-ryhmässä mahdollisten poltettujen savukkeiden määrä kuitenkin väheni 40 prosenttia. Tulokset osoittivat myös, että "tämä vaikutus säilyi jonkin verran seurannassa".

Vaikka nämä tulokset vaikuttavatkin myönteisiltä, on syytä ottaa huomioon kaksi ratkaisevaa tekijää. Ensimmäinen on se, että tämä tutkimus tehtiin vain viikon ajan. Yleensä kestää jopa kuukausi, ennen kuin nikotiinin vieroitusoireet (mielihalut, masennus, ärtyneisyys ja ahdistus) häviävät. Otoskoko on myös uskomattoman pieni, kun verrataan 24 ihmistä 1,1 miljardiin maailmanlaajuisesti tupakoivaan ihmiseen - tutkimus kuitenkin tasoitti tietä laajemmalle tutkimukselle.

Mitä muut tutkimukset viittaavat CBD:n tehokkuuteen nikotiiniriippuvuuden hoidossa?

Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa, joka oli myös University College Londonin tutkimuslaitos, lähestyttiin alustavia tutkimuksia eri tavalla. Tällä kertaa he pyrkivät murtamaan tupakoitsijoiden osoittamaa vahvistettua käyttäytymistä eli tarkkaavaisuusharhaa. Attentional bias tarkoittaa sitä, että kehomme yhdistää toiminnot toisiinsa koettuaan sarjan vihjeitä.

Esimerkiksi monet tupakoitsijat polttavat ensimmäisen savukkeensa aamulla kahvin tai teen kanssa. Ajan myötä aivot oppivat yhdistämään nämä kaksi toimintoa. Aina kun tupakoitsija näkee kahvikupin, hänen aivonsa reagoivat siihen huomaamattaan tupakanhimolla.

Potilaille annettiin joko 800 mg CBD-annosta suun kautta tai lumelääkettä ennen kuin heille näytettiin kuvallisia tupakkavihjeitä (tupakoivia ihmisiä, tuhkakuppeja jne.) CBD-ryhmässä savukkeiden vihjeiden "mielekkyys ja miellyttävyys" vähenivät, kun taas lumelääkeryhmä pysyi samana. Tämä tutkimus erosi alkuperäisestä, koska siinä tunnistetaan CBD:n mahdolliseen tehokkuuteen liittyvä perusmekanismi. Tulokset viittaavat siihen, että CBD kohdistuu nikotiiniin liittyviin neurokognitiivisiin prosesseihin (mitä aivojemme sisällä tapahtuu).

CBD ja riippuvuus: onko lupauksia?

Kun otetaan huomioon edellä mainittujen tutkimusten tulokset sekä useat eläinkokeet, joissa tutkittiin CBD:n tehokkuutta riippuvuuden mekanismin torjunnassa, tulokset ovat rohkaisevia.

Yhdistettynä kannabinoidin ahdistusta lievittäviin vaikutuksiin (ahdistus on merkittävä vieroitusoire) CBD näyttää olevan tehokas nikotiiniriippuvuuden hoito. Huolimatta siitä, että asiasta tarvitaan laajempia tutkimuksia, yksi asia on kuitenkin varma: Tupakointi on tapa, joka ei ole katoamassa. Maailman terveysjärjestön mukaan "tupakka tappaa jopa puolet käyttäjistään", joten 550 miljoonaa kuolemantapausta voitaisiin välttää lisääntyneellä tutkimuksella, tahdonvoimalla ja tulevaisuudessa CBD:llä.