Voiko CBD:llä hoitaa auringonpolttamaa ihoa?

auringonpolttama

Aktiivisen elämäntyylin viettämiseen kuuluu usein runsaasti ulkoilua. Ja mikä olisikaan paras aika nauttia luonnosta kuin kesäloma? Vaikka kesäauringon tuomille henkisille ja fyysisille hyödyille ei näy loppua, on asialla myös mahdollinen kääntöpuolensa, nimittäin ihon palaminen auringossa. Jatka lukemista selvittääksesi auringonpolttaman vaikutukset ja se, kuinka CBD voi auttaa lievittämään oireita.

Mikä on auringonpolttama?

Huolimatta ihotyypistä tai henkilön iästä, on ihon palaminen ongelma, josta joka ikinen meistä voi kärsiä. Ennen kuin huomaammekaan, saattaa hyvin ansaittu kesäloma auringossa muuttua levottomiksi öiksi ja tulehtuneeksi ihoksi. Vaikka aurinkovoiteet voivatkin tarjota hyvää suojaa UV-säteitä vastaan, eivät nekään aina riitä. Joskus saattaisimme tarvita suuremman suojakertoimen tai unohdamme yksinkertaisesti lisätä aurinkovoidetta altaaseen kastauduttuamme. Olipa asia kuinka tahansa, on lopputulos aina sama: auringonpolttama iho.

Auringonpolttama on ihon tapa yrittää korjata niitä vaurioita, joita pidentynyt altistuminen UVA- ja UVB-säteille on aiheuttanut. Suurimmaksi osaksi ovat UVB-säteet pääsyylliset auringonpolttamaan, sillä niiden aallonpituus on lyhempi, mikä aiheuttaa vaurioita ihon uloimpaan kerrokseen.

Hyvät uutiset ovat kuitenkin, ettei sinun tarvitse kärsiä hiljaisuudessa, jos vahinko on päässyt jo käymään! Sen sijaan tarjolla on lukuisia hoitomuotoja, jotka voivat lievittää auringonpolttaman aiheuttamaa epämukavuuden tunnetta. Ja kiitos ihon suuren kannabinoidireseptorien määrän, on eräs sekä auringonpalvojien että tutkijoiden mielenkiinnon herättänyt aine nimeltään CBD.

Vaikka CBD saattaa vaikuttaa epätodennäköiseltä vaihtoehdolta auringonpolttaman ihon hoitoon, on sillä monia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa oireiden lievityksessä. Ennen kuin kuitenkaan pureudumme näihin piirteisiin, niin tutustutaanpa hieman tarkemmin siihen, mitä tapahtuu, kun iho palaa auringossa.

Kuinka iho palaa auringossa

Kuten mainitsimme, on ihon palaminen auringossa sen tapa korjata itseään altistuttuaan auringolle pitkiä aikoja. Auringon lämpö ei ole se, mikä ihoa polttaa, vaan syylliset ovat UVA- ja UVB-säteet.

• UVA: Pidemmällä aallonpituudellaan tunkeutuu UVA syvemmälle ihon pinnan alle saaden aikaan ihosolumutaatioita ja myötävaikuttaen eri syöpämuotojen puhkeamiseen.

• UVB: Paljaalle silmälle näkymättömät UVB-säteet ovat vastuussa auringonpolttamista ja useimmista ihosyövistä. Lyhyemmän aallonpituutensa ansiosta ne tekevät eniten hallaa ihon uloimmalle kerrokselle.

Koemme auringonpolttaman viivästyneenä tulehdusreaktiona kehon yrittäessä korjata vahinkoa, jonka ultraviolettisäteet tekevät iholle. Vaikka emme juuri tuolloin näe vaurioita, voivat ne nopeasti kehkeytyä lukuisiksi elämänlaatua heikentäviksi oireiksi.

Mitä auringonpolttama tekee iholle

Ultraviolettisäteiden vaikutus tuntuu välittömästi solutasolla, mutta voi kestää jopa 24 tuntia, että oireet ilmenevät auringossa palaneen näkyville. Kohtuullinen määrä aurinkoa voi olla hyödyksi, mutta liian suuri määrä voi johtaa seuraaviin:

• Tulehdus
• Rakkulat
• Epämukavuuden tunne
• Ihon kuoriutuminen
• Kutina
• Pahoinvointi
• Vilunväristykset
• Kuume
• Oksentelu.

Jos altistuminen on ollut merkittävän voimakasta, voi auringonpolttama aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä ja vilunväristyksiä. Jos nämä oireet eivät helpotu tai pyörryt, on aika lähteä lääkäriin. Useimpien kohdalla auringonpolttama aiheuttaa lieviä oireita, mutta se ei tarkoita sitä, etteivätkö ne olisi äärimmäisen epämukavia ja häiritseviä.

Kuinka CBD voi auttaa auringonpolttaman ihon hoitamisessa?

Tarkkaa tutkimusta CBD:n vaikutuksista auringonpolttamaan ihoon ei ole, mutta sen sijaan voimme tutustua jo saatuihin tutkimustuloksiin liittyen siihen, miten CBD voi vaikuttaa kuhunkin auringonpolttaman oireeseen.

CBD ja tulehdus

Ensinnäkin CBD:tä on tutkittu jokseenkin kattavasti sen anti-inflammatorisen potentiaalinsa osalta. Voidaksemme vähentää auringonpolttaman ihon punoitusta ja herkkyyttä, täytyy meidän ensin lievittää kehon tulehdusvastetta. Journal of Clinical Investigation -lehdessä julkaistu tutkimus tutustui CBD:n anti-inflammatoriseen potentiaaliin käytettynä in vitro -ihokokeessa.

Toisessa tutkielmassa, joka julkaistiin Journal of Experimental Medicine -lehdessä, pyrittiin määrittämään, voisiko CBD merkittävästi lievittää kroonista tulehdusta ja neuropaattista kipua. Kun muistelemme auringonpolttaman oireiden listaa, pääsivät sekä tulehdus että fyysinen epämukavuuden tunne top kolmoseen – tähän mennessä CBD vaikuttaa varsin varteenotettavalta.

CBD ja ihon kuoriutuminen tai kutina

Vaikka auringonpolttaman aiheuttamat alkuvaiheen tulehdusreaktio ja epämukavuus yleensä haihtuvat muutaman päivän jälkeen, kuuluu pitkäkestoisempiin oireisiin kuiva ja kuoriutuva iho sekä kutina. Vaikka nämä oireet eivät ole yhtä voimakkaita, voivat ne silti osoittautua epämukaviksi ja estää sinua nauttimasta ansaitusti ajastasi auringossa. Onneksi CBD voi auttaa myös tälläkin rintamalla.

Kattava katsaus CBD:n hoitavasta potentiaalista ihon terveyteen tutki useita potentiaalisia hyötyjä: solukalvojen eheyden suojaamista, kivunhallintaa, kutinareaktion säätelyä ja haavojen paranemista. Tässä monipuolisessa mekanismien listassa riittää vielä paljon tutkittavaa, mutta ei ole epäilystäkään siitä, etteikö CBD:n tehtävä auringonpolttaman ihon oireiden lievittämisessä voisi olla merkittävä.

CBD ja pahoinvointi tai oksentelu

On epätodennäköistä, että liian pitkästä auringossa vietetystä ajasta seuraa pahoinvointia, oksentelua tai vilunväreitä, mutta jos näin käy, suosittelemme vahvasti kääntymään ensin lääkärin puoleen. Kun tilanteesi vakavuus on arvioitu, voit harkita CBD:tä potentiaalisena menetelmänä vähentää vatsaoireitasi. Ovathan tutkijat tutustuneet CBD:n epäsuoraan 4-HT-reseptoreiden (serotoniinireseptoreiden) säätelyyn ja määrittäneet, että se saattaa lievittää pahoinvointia.

Mitä CBD-tuotteita kannattaisi pakata mukaan kesälomamatkalle?

Yllä olevien tutkimusten tulokset viittaavat yhdessä siihen, että CBD:n potentiaali on todella laaja. Se on itse asiassa jopa niin laaja, että se voi lievittää useita auringonpolttaman ihon oireita. Tämä mielessä pitäen olemme listanneet alle eri CBD-tuotteita, joiden mukaan ottamista seuraavalle kesälomareissullesi kannattaa harkita.

CBD-voiteet

Suurin osa auringonpolttaman aiheuttamista oireista vaikuttaa ihoon ja erityisesti uloimpaan ihokerrokseen. Tästä syystä käykin järkeen helpottaa oireita levittämällä CBD:tä paikallisesti. Meidän onneksemme iho on pullollaan kannabinoidireseptoreita ja monet CBD:n potentiaalisista vaikutuksista johtuvat sen vuorovaikutuksesta endokannabinoidijärjestelmän ja näiden reseptoreiden kanssa.

Cibdolin CBD-voiteet sisältävät hienostuneen seoksen CBD:tä, kolloidista kauraa ja muita luonnonmukaisesti rauhoittavia ainesosia. Jos kärsit jo olemassa olevista iho-ongelmista, niin CBD-voiteet voivat osoittautua arvokkaaksi lisäksi kesälomalle pakkaamiesi matkatavaroiden joukossa.

CBD-kauneudenhoitotuotteet

CBD-kauneudenhoitotuotteet ovat kallisarvoinen lisä olemassa olevaan ihonhoitorutiiniisi ja monet voiteista, emulsioista ja geeleistä sisältävät ainesosia, jotka ovat hyödyksi auringonpolttaman ihon hoidossa. Aloe vera ja auringonkukkaöljy voivat auttaa vähentämään punoitusta palauttaen iholle paljon kaivattua kosteutta. Olemme jopa valmistaneet CBD-päivävoiteen SPF 15:llä lisäsuojaa tarjoamaan. CBD-yövoiteet ovat hyödyksi lievittämään ihon herkkyyttä ja epämukavuutta nukkuessamme.

CBD-öljy/-kapselit

Vaikka olemme pääosin keskittyneet ihoon liittyviin oireisiin, voi CBD olla avuksi myös muilla tavoin. Vakavat auringonpolttamat voivat häiritä unta, loma-aktiviteetteja ja heikentää jopa itsevarmuutta.

Säännöllinen CBD-öljyn nauttiminen ei korjaa näitä ongelmia kokonaan, mutta voi auttaa tasoittamaan auringonpolttaman ihon aikaansaamaa henkistä myllerrystä. Sisäisesti nautittu CBD on lisäksi loistava tapa tehostaa endokannabinoidijärjestelmääsi sekä sen yhteyksiä hermostoon sekä ruoansulatus- ja vastustuskykyyn.

Ei väliä, missä päädyt kesälomasi viettämään, on tärkeää, että nautit siitä täysin rinnoin. Aurinkovoiteen tulisi olla aina ensisijainen suojasi auringon aiheuttamia vaurioita vastaan. CBD saattaa kuitenkin olla ekstra-ainesosa, jonka avulla voit ottaa mahdollisimman paljon irti auringosta silloin, jos satut kuitenkin palamaan.

Jos et ole vielä hankkinut korkealaatuista CBD:tä kesälomaasi varten, niin selaa Cibdol-kauppaa tutustuaksesi täydelliseen valikoimaan CBD-voiteita, -lisäravinteita, -öljyjä ja -kapseleita. Tai jos haluat lukea lisää CBD:n vaikutuksista ihoomme, niin tutustu CBD-tietosanakirjaamme.

Tuotehaku