Author: Luke Sholl
About the author
A picture of Luke Sholl
Lukella on yli vuosikymmenen kokemus CBD- ja kannabinoiditekstien kirjoittamisesta. Hän toimii Cibdolin sekä muiden kannabinoidijulkaisujen johtavana toimittajana tarjoten tosiasiallista, todisteisiin pohjautuvaa sisältöä. Hänen mielenkiinnonkohteisiin kuuluvat CBD:n lisäksi fitness, ravitsemus ja sairauksien ehkäisy.
Read more.

Mikä on limoneeni?
Mikä on limoneeni?

Limoneeni on terpeeni, joka tunnetaan myös nimillä ᴅ-limoneeni ja ʟ-limoneeni. Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, joita tavataan sadoissa ruoissa ja kasvilajeissa (mukaan lukien Cannabis sativa -kasvissa). ᴅ-limoneeni on yksi luonnon yleisimmistä terpeeneistä, kiitos sen runsaan esiintymisen sitrushedelmien eteerisissä öljyissä. Eristettynä limoneenia käytetään hajuvesissä, puhdistustuotteissa sekä ruokien makuaineena.

Aromi

ᴅ-limoneenilla on huomattava appelsiinin tuoksu, kun taas ʟ-limoneenilla on mäntymäinen ja tärpättimäinen aromi.

Tavataan myös seuraavissa:

Appelsiini, sitruuna, mandariini, lime, greippi ja kataja.

Tukeva tutkimus

Huolimatta limoneenin suhteellisesta kemiallisesta stabiilisuudesta, ovat tutkimukset sen vaikutuksista rajalliset. Muutamia prekliinisiä tutkimuksia on kuitenkin suoritettu ja niiden perusteella on limoneenin kerrottu mahdollisesti sisältävän anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja sydäntä suojaavia ominaisuuksia.

Israelin lääkinnällisen kemian ja luonnollisten tuotteiden laitos teetti in vitro -tutkimuksen sitrusöljyllä vuonna 2006. Tukijoiden mukaan "sitrusöljyn ja MgCl₂:n (magnesiumkloridin) seosta voitaisiin käyttää luonnonmukaisena antibakteerisena ja anti-inflammatorisena ainesosana"[1].

Mikä on limoneeni?

Toisessa, Journal of Oleo Science -julkaisun esittelemässä in vitro -tutkimuksessa saatiin selville, että limoneeni ehkäisi tulehduksellisia sytokiinejä. Vaikka tulehdukselliset sytokiinit ovatkin elintärkeä osa kehon tulehdusvastetta, voi niiden kerääntyminen elimistöön johtaa kroonisiin tulehdustiloihin. Tutkijat ehdottavat, että "ᴅ-limoneeniä voidaan pitää potentiaalisena anti-inflammatorisena ehdokkaana"[2].

ᴅ-limoneenin on raportoitu vaikuttavan maksassa säilyvään rasvaan, jonka seurauksena tutkijat Kiinassa tutkivat yhdistettä eläinkokeen avulla. Tässä kokeessa ylipaino aiheutettiin rasvapitoisella ruokavaliolla. Tutkijat päättelivät, että limoneenillä saattaisi olla käyttöä ravintolisänä "ehkäisten ja parantaen aineenvaihduntahäiriöitä"[3].

Experimental and Therapeutic Medicine -julkaisussa esitellyssä vuoden 2018 katsauksessa tutustuttiin ᴅ-limoneenin vaikutukseen "halvaus alttiilla spontaanisti verenpainetautisilla rotilla". ᴅ-limoneenin havaittiin alentavan "systolista verenpainetta spontaanisti verenpainetautisilla rotilla halvauksen jälkeen" samalla, kun se esti muistin heikkenemistä ja kognitiivisten vaurioiden syntymistä[4].

Turvallisuus ja sivuvaikutukset

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto on hyväksynyt limoneenin käytön turvallisena elintarvikelisäaineena ja -aromina vuodesta 1994 alkaen. Yhdisteen myrkyllisyyttä arvioidessaan sai virasto selville, että sillä on "suhteellisen alhainen akuutti toksisuus suun kautta nautittuna". Ainoa raportoitu sivuvaikutus oli ihoärsytys limoneenia sisältävien shampoiden, voiteiden tai suihkeiden käytön seurauksena.

Lähteet

[1] Mizrahi, B., Shapira, L., Domb, A. J., & Houri-Haddad, Y. (2006). Citrus Oil and MgCl2as Antibacterial and Anti-Inflammatory Agents. Journal of Periodontology, 77(6), 963–968. https://doi.org/10.1902/jop.2006.050278 [Lähde]

[2] Yoon, W. J., Lee, N. H., & Hyun, C. G. (2010). Limonene Suppresses Lipopolysaccharide-Induced Production of Nitric Oxide, Prostaglandin E2, and Pro-inflammatory Cytokines in RAW 264.7 Macrophages. Journal of Oleo Science, 59(8), 415–421. https://doi.org/10.5650/jos.59.415 [Lähde]

[3] Jing, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Guan, Y., Lu, X., Huang, C., & Zhou, Z. (2013). Preventive and ameliorating effects of citrus d-limonene on dyslipidemia and hyperglycemia in mice with high-fat diet-induced obesity. European Journal of Pharmacology, 715(1–3), 46–55. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2013.06.022 [Lähde]

[4] Wang, X., Li, G., & Shen, W. (2018). Protective effects of D-Limonene against transient cerebral ischemia in stroke-prone spontaneously hypertensive rats. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5772658/ [Lähde]

Lähteet

[1] Mizrahi, B., Shapira, L., Domb, A. J., & Houri-Haddad, Y. (2006). Citrus Oil and MgCl2as Antibacterial and Anti-Inflammatory Agents. Journal of Periodontology, 77(6), 963–968. https://doi.org/10.1902/jop.2006.050278 [Lähde]

[2] Yoon, W. J., Lee, N. H., & Hyun, C. G. (2010). Limonene Suppresses Lipopolysaccharide-Induced Production of Nitric Oxide, Prostaglandin E2, and Pro-inflammatory Cytokines in RAW 264.7 Macrophages. Journal of Oleo Science, 59(8), 415–421. https://doi.org/10.5650/jos.59.415 [Lähde]

[3] Jing, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Guan, Y., Lu, X., Huang, C., & Zhou, Z. (2013). Preventive and ameliorating effects of citrus d-limonene on dyslipidemia and hyperglycemia in mice with high-fat diet-induced obesity. European Journal of Pharmacology, 715(1–3), 46–55. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2013.06.022 [Lähde]

[4] Wang, X., Li, G., & Shen, W. (2018). Protective effects of D-Limonene against transient cerebral ischemia in stroke-prone spontaneously hypertensive rats. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5772658/ [Lähde]

Tuotehaku