Mitä Ovat Isoflavonit?

Isoflavonit ovat flavonoidien alaluokka, jota löytyy eritoten Fabaceae-heimon (Leguminosae) pavuista. On kuitenkin olemassa viitteitä siitä, että Rutaceae, Cannabaceae ja Solanaceae -heimojen kasvit voivat myös tuottaa isoflavoneja. Nautittujen isoflavonien arvellaan toimivan fyto- eli kasviestrogeeneinä. Sitoutumalla estrogeenireseptoreille voivat isoflavonit mahdollisesti vaikuttaa seksihormonien ja entsyymien tuotantoon.

Väri

Isoflavonit eivät ole yhtä yleisiä kuin muut flavonoidiryhmät, mutta yleisempien isoflavonien kuten daidtseiini, genisteiini ja biokaniini A esiintyvät useissa eri väreissä.

Isoflavonit muissa kasveissa

Soijapavut, puna-apila, valkoapilan siemenet ja hampunsiemenet.

Aihetta koskeva tutkimus

Käsityksemme isoflavonien nauttimisen hyödyistä on vielä puutteellista.

Viennan Institute of Food Chemistry and Technology tarkasteli vuonna 2001 isoflavoniekstrakteja genisteiinia, daitdtseiinia ja biokaniini A:ta. Tutkijat totesivat, että näillä molekyyleillä on ”korkea radikaalien löytämiskyky”. Termillä viitataan niiden kykyyn rajoittaa vapaiden radikaalien tuotantoa.

Vuoden 2005 eläinkokeissa^[1] kiinalaiset tutkijat alleviivasivat soijapavun isoflavonien antioksidanttisia vaikutuksia rotille neljän viikon tarkkailujakson aikana. Tutkijat vertasivat rottien maksa-arvoja ennen ja jälkeen tutkimuksen havaiten isoflavonien vaikuttavan antioksidanttientsyymien tuotantoon. Tämä vaikutus johti vähentyneeseen vapaiden radikaalien määrään.

Prahan Institute of Chemical Technologyssa tehty väitöskirja korosti^[2] isoflavonien esiintymistä Fabacaea-heimon kasveissa. Tutkimus selvitti myös isoflavonien mahdollisia hyötyjä rinta- ja eturauhassyövän, menopaussin, osteoporoosin ja sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien hoidossa.

Turvallisuus ja sivuvaikutukset

Ihmiset vaikuttaisivat sietävän hyvin isoflavoneja, eikä Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen löytänyt sivuvaikutuksia. Isoflavonien mahdollisista vaikutuksista estrogeenireseptoreihin on kuitenkin olemassa ristiriitaisia tutkimustuloksia. Esikliinisessä tutkimuksen^[3] tuloksista löytyi viitteitä ylisuurten soijan isoflavonien annosten mahdollisesti riskistä rintasyövästä aiemmin kärsineiden naisten kohdalla.

Kaikki osapuolet ovat sitä mieltä, ettei isoflavonien mahdollisista pitkän aikavälin riskeistä ole tällä hetkellä saatavilla riittävästi tutkimustietoa.