Author: Luke Sholl
About the author
A picture of Luke Sholl
Lukella on yli vuosikymmenen kokemus CBD- ja kannabinoiditekstien kirjoittamisesta. Hän toimii Cibdolin sekä muiden kannabinoidijulkaisujen johtavana toimittajana tarjoten tosiasiallista, todisteisiin pohjautuvaa sisältöä. Hänen mielenkiinnonkohteisiin kuuluvat CBD:n lisäksi fitness, ravitsemus ja sairauksien ehkäisy.
Read more.

Neljä Parasta Tapaa CBD:n Annosteluun

Neljä Parasta Tapaa CBD:n Annosteluun

CBD:n tie maineeseen on nostanut sen verrattain tuntemattomasta kannabinoidista suosituimpien kannabiskasvista peräisin olevien yhdisteiden joukkoon. Tätä kehitystä seurannut innovaatiobuumi on tuonut kuluttajien ulottuville lukuisan joukon eri tapoja kannabidiolin nauttimiseen.

Erilaiset nauttimistavat eroavat toisistaan höytyjen ja vaikutusten suhteen. Alta löydät esittelyn CBD:n yleisimmistä nauttimistavoista, parhaista tuotteista ja eri tapoihin liittyvistä oleellisista eroista.

Mitä CBD-tuotteita markkinoilta löytyy?

On olemassa lukuisia erilaisia tapoja tämän monikäyttöisen kannabinoidin annosteluun lähtien juoman tai ruoan sekaan sekoittamisesta ja päätyen hengitettäviin keuhkojen kautta annosteltaviin tuotteisiin. Jokaisella käyttötavalla on omat hyötynsä ja niiden nimeen vannova kannattajakunta. Tämä on loogista, sillä kaikki nauttimistavat eivät sovi kaikille käyttäjille.

Paras tapa yksilöllisiin tarpeisiin vastaavan tavan löytämiseen onkin kokeilla laajalla skaalalla erilaisia CBD-tuotteita ja annostelutapoja parhaan vasteen ja lopputuloksen tarjoavan reitin löytämiseksi. Tämän artikkelin tarkoitus on esitellä eri tuotekategoriat niihin liittyvine käyttötapoineen tuon valinnan helpottamiseksi.

Neljä tapaa nauttia CBD:tä

Neljä alla esiteltyä tapaa CBD:n nauttimiseen eivät eroa toisistaan ainoastaan reitin puolesta, vaan nauttimistapa vaikuttaa myös kannabinoidin tapaan liikkua kehon sisällä. Eri nauttimistapojen tunteminen antaa käyttäjälle mahdollisuuden kokea kannabidiolin vaikutukset eri tavoilla yhteen tapaan sidoksissa olemisen sijaan. Eri tapoja yhdistämällä käyttäjä voi muokata vaikutusten kokonaiskestoa ja niiden ilmaantumisen nopeutta.

Syötävä CBD

Syöminen – lääkeslangissa oraalinen reitti – on yksinkertainen, diskreetti ja tehokas tapa CBD:n nauttimiseen. Muutaman tipan nieleminen on kaikista helpoin keino tämä reitin hyödyntämiseen. CBD:tä voi myös tiputtaa ruoan tai juomaan sekaan. Suositeltavaa tämä on erityisesti silloin, kun käyttäjän tavoitteena on peittää sen makua. On kuitenkin olemassa myös jännittävämpiä ja maukkaampia tapoja syötävän CBD:n nauttimiseen, kuten esimerkiksi CBD:llä höystetyt nallekarkit tai jälkiruoat.

Syötävät CBD-tuotteet

Cibdolin tarjonta kattaa lukuisia syömällä nautittavia CBD-tuotteita. Näistä tuotteista on saatavilla paitsi eri vahvuisia versioita, myös erilaisilla tukevilla komponenteilla terästettyjä versioita uniikkeine hyötyineen.

CBD-öljy; Cibdolin CBD-öljyt ovat saatavilla useassa eri vahvuudessa. Ne valmistetaan Euroopan Unionin alueella viljellystä hampusta viimeisintä tekniikkaa edustavaa ylikriittistä CO₂-uuttoteknologiaa hyödyntäen. Nämä korkealaatuiset öljyt tarjoavat puhtaan annoksen CBD:tä ja terpeenejä. CBD-öljymme kantoöljyksi on saatavilla eri vaihtoehtoja, kuten esimerkiksi oliiviöljy, hampunsiemenöljy ja MCT-öljy.

CBD-kapselit: Nämä pehmeät geelikapselit ovat tehokkaimpia tapoja nauttia CBD-öljyä suun kautta ja ne sopivat käytettäväksi niin kotona kuin tien päälläkin. Kapselien sisältö on tuttua korkealaatuista CBD-öljyämme, mutta kapselirakenne takaa näiden käyttäjälle hajuttoman ja mauttoman kokemuksen. Kapselit tarjoavat helpon ja sotkuttoman annostelutavan.

• Liposomaalinen CBD-öljy: Liposomit edustavat nanoteknologiaa, jonka tarkoitus on edistää aktiivisten ainesosien toimitusta kohteeseen ja parantaa biosaatavuutta. Nämä pienet kapselit kuljettavat kannabidiolin sisällään läpi ruoansulatuselimistön ja aina kohteeseen asti.

• CBD-isolaatit: Tuotepalettimme puhtainta formaattia edustavat CBD-kristallit sisältävät 99 % CBD:tä. Näitä voi käyttää vaikkapa omien CBD-öljyjen luomiseen, ripotella ruoan päälle tai sotkea juoman sekaan, missä ja milloin vain. Nämä tuotteet on tarkoitettu kokeneemmille käyttäjille, jotka haluavat sekoittaa omat tuotteensa.

Neljä Parasta Tapaa CBD:n Annosteluun

Mitä sinun tulee tietää syötävästä CBD:stä?

Syömällä eli oraalisesti annosteltu CBD kulkee läpi ruoansulatuselimistön ja maksan ennen verenkiertoon päätymistä. Maksa on kehon tärkeä aineenvaihduntaelin, jossa CBD käy läpi ensikierron metabolian ja hajoaa osittain.

Tämän reitin pituus johtaa siihen, että vaikutusten ilmeneminen ottaa oman aikansa – joissain tapauksissa jopa 2 tuntia. Reitin aineenvaihdunnan toiminnot hajottavat osan CBD:stä ja osa ei koskaan päädy biosaatavaan muotoon. Tätä reittiä käytettäessä kannabinoidista vain noin 20 % päätyy kehon käyttöön (liposomaalisen CBD:n kohdalla tämä luku on korkeampi). Oraalisesti annostellun CBD:n vaikutukset ovat kuitenkin pidempiä kestoltaan, jonka voi katsoa olevan kelvollinen vaihtokauppa alemmalle biosaatavuudelle.

Kielen alle annosteltu CBD

Sublinguaalinen eli kielen alle annosteltu CBD imeytyy elimistöön nimen ehdottamalla tavalla kielen alla olevan limakalvon lävitse. Tämä annostelutapa tarjoaa nopean vaikutuksen eikä edellytä valmistautumista. Menetelmä on nopea, helppo ja diskreetti.

Kielen alle annosteltavat CBD-tuotteet

• CBD-öljy: Tipauta haluamasi annos täyden spektrin CBD-öljyä kielen alle ja anna sen imeytyä minuutin verran ennen nielaisua. Tämä on suosituin tapa käyttää Cibdolin CBD-öljyjä.

• CBD-isolaatit: Nämä 99 %:sen puhtaat CBD-kristallit sulavat nopeasti kielen alle lähettäen tujun CBD-annoksen verenkiertoon. Kristallit eivät tarjoa täyden spektrin CBD-öljyn hyviä puolia.

• Meladol: Tämä uniikki kombo yhdistää CBD:n voiman melatoniinin säätelyvoimaan. Tuote on tarkoitettu terveen unisyklin edistämiseen.

• CBD-nenäsuihke: Nenän kautta annosteltava suihke imeytyy elimistöön nenän limakalvon kautta ja etenee sitä kautta verenkiertoon. Annostelutapa muistuttaa periaatteeltaan kielen alle annostelua, sillä se tarjoaa kannabidiolille suoran väylän verenkiertoon. Tämä 1. luokan lääkelaitteeksi luokiteltu tuote sisältää CBD:n lisäksi myös eukalyptusta ja kapsaisiinia imeytymisen edistämiseksi.

Mitä sinun tulee tietää kielen alle annosteltavasta CBD:stä?

Sublinguaalisesti annosteltu CBD on erittäin nopeavaikutteinen ja tehokas tapa. CBD-molekyylit läpäisevät ohuen limakalvon lähes välittömästi ja leviävät sieltä hiusverisuoniin, soluihin ja verenkiertoon tarjoten noin 40–50 % biosaatavuuden.

Kielen alle annostelu ohittaa ruoansulatuselimistön, joten hajottavaa vaikutusta ei tapahdu ja vaikutusetkin ovat lähes välittömiä. Ne eivät kuitenkaan kestä yhtä pitkään kuin syömällä nautitun CBD:n vaikutukset. Nopea sublinguaalinen annostelutapa ei myöskään tarjoa oraalisen kannabidiolin makua tai luovia mahdollisuuksia. Vaihdat siis kakut, nallekarkit ja smoothiet kemiallisesti tehokkaampiin vaikutuksiin.

CBD-öljyn nauttiminen on useimmiten yhdistelmä kahta annostelureittiä, oraalista ja sublinguaalista, sillä useimmat käyttäjät tiputtelevat öljyn ensin kielen alle ja nielevät sen hetken kuluttua.

Iholle levitettävä CBD

Iholle levitettävä eli CBD ei imeydy verenkiertoon asti, vaan vaikuttaa sen sijaan paikallisesti ihon reseptoreilla auttaen elimistömme suurinta yksikköä pysymään tasapainossa, terveenä ja kimmoisana. Paikallisesti käytettävät eli tooppiset tuotteet sisältävät suuren määrän muita ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään ihon terveyttä ja ehkäisemään ikääntymisen merkkejä.

Iholle levitettävät CBD-tuotteet

• Lääkekäyttöön tarkoitetut CBD-voiteet: Nämä tuotteet omaavat 1. luokan lääkelaiteluokituksen ja käyttävät CBD:tä ylimääräisenä tukikomponenttina. CBD on kiinnitetty liposomeille siten, että ne auttavat CBD-molekyylejä tunkeutumaan syvälle ihohuokosiin muiden ainesosien ravitessa ja nuorentaessa ihoa, auttaen kuivumista ja punoitusta vastaan.

• CBD-kauneudenhoitovoiteet: Nämä tuotteet on suunniteltu kauneudenhoidon tueksi ja ne sisältävät CBD:n ohella lukuisia todistetusti tehokkaita kosmetiikassa käytettyjä ainesosia, jotka pitävät ihon nuorekkaana, pehmeänä ja kimmoisana. Tämän kategorian CBD-voiteet on tyypillisesti suunniteltu tiettyjen ihoalueiden erityistarpeet huomioiden. Suurin paino on kasvoilla, mutta valikoimastamme löytyy omat vaihtoehdot jaloille ja käsille.

• Muut iholle levitettävät CBD-tuotteet: Ulkoisten CBD-tuotteiden kategoriamme sisältää myös CBD-huulivoiteita ja -silmänympärysgeelejä. Muiden voiteiden tapaan myös nämä on tarkoitettu ihon suojaksi ja terveyden ylläpitoon. Nämä tuotteet voivat kuitenkin tarjota tehokkaampia suojakerroksia tai nopeampaa imeytymistä kohdealueiden erityisvaatimusten huomioiden.

Mitä sinun tulee tietää iholle levitettävistä CBD-tuotteista?

Iholle levitettävät CBD-tuotteet vaikuttavat vain paikallisesti. Kannabidioli tai muut tuotteen sisältämät ainesosat eivät imeydy verenkiertoon. Iholle paikallisesti annosteltu CBD tunkeutuu kuitenkin syvälle orvasketeen tarjoten sille syvälle ulottuvaa virkistävää vaikutusta ihossa sijaitsevien kannabinoidireseptorien kautta – endokannabinoidijärjestelmä kun ulottuu myös ihoon.

Ihon tasapainosta ja oikeanlaisesta toiminnasta huolehtiva ihon endokannabinoidijärjestelmä säätelee herkkää tasapainoa[1] ihosolujen lisääntymisen, kasvun ja erilaistumisen suhteen.

Hengitettävä CBD

Hengitettävä CBD siirtyy keuhkojen keuhkorakkuloiden kautta tehokkaasti verenkiertoon tuottaen lähes välittömän vaikutuksen. Keuhkojen käyttäminen annosteluun ei ole terveellisin tapa, mutta monet käyttäjät suosivat polttamista ja höyryttämistä niiden tehokkaan ja lähes välittömän vaikutuksen takia. Myös biosaatavuus on tätä reittiä käytettäessä suuri.

Hengitettävät CBD-tuotteet

• CBD-kukinnot: Kasvattajat ovat kehittäneet kannabis- ja hamppulajikkeita, joiden suuri CBD-pitoisuus ja matala THC-pitoisuus tarjoavat selväpäisen vaikutuksen ilman päihdyttävää ulottuvuutta. Kukintoja voi polttaa tai höyryttää haluamallaan tavalla.

• E-nesteet ja ekstraktit: Nämä tuotteet on suunniteltu tarjoamaan tukeva kerta-annos yhdellä imaisulla. Näitä pitkälle jalostettuja tuotteita käytetään pääosin vaporisaattorin avustuksella.

• Inhalaattorit: Inhalaattorit tarjoavat puhtaan, välittömän ja tarkan tavan annostella CBD:tä suoraan verenkiertoon keuhkojen kautta.

Mitä sinun tulee tietää hengitettävistä CBD-tuotteista?

CBD:n käyttäminen hengitysteiden kautta on suurelta osin polttamista tai höyryttämistä, vaporisointia. Ensin mainittu perustuu palamisreaktioon, jonka seurauksena muodostuu terveydelle haitallisia karsinogeenejä. Tämän takia valtaosa CBD:n käyttäjistä jättääkin savun hengittämisen väliin höyryttämisen eduksi.

Höyryttäminen eli vaporisointi hyödyntää polttamiseen nähden alempia lämpötiloja ja vapauttaa tausta-aineeseen sitoutuneet kannabinoidit ja terpeenit niitä polttamatta. Höyryttämällä taakse jäävät myös mahdolliset haitta-aineet ja kemikaalijäämät. Kalliimman hintaluokan teknologisesti edistyneet vaporisaattorit mahdollistavat prosessin täyden kontrollin ja lämpötilan säädön jopa asteen tarkkuudella.

Modernit CBD-inhalaattorit käyttävät aerosolitekniikkaa aktiivisten komponenttien toimittamiseksi keuhkoihin ilman lämpöä, karsinogeenejä tai molekyylien ominaisuuksien heikentymistä.

CBD:n annostelu keuhkojen kautta antaa käyttäjälle suuren kontrollin kokemukseen liittyen ja on 50–80 % biosaatavuudella erinomaisen tehokas annostelumuoto. Nopeat ja tarkat vaikutukset mahdollistavat annostelun imaisu kerrallaan aina siihen asti, kunnes haluttu yksilöllinen taso löytyy. Kuten arvata saattaa, eivät keuhkojen kautta annostellun CBD:n vaikutusten kesto ole kuitenkaan syömällä nautittujen annosten veroinen.

Mikä CBD-tuote sopisi parhaiten minulle?

Kuten aiemmin jo mainitsimme, on kokeilu ja henkilökohtaisten tuntemusten kuuntelu paras tapa löytää juuri sinua yksilöllisesti palveleva käyttötapa ja annostelumenetelmä. Koita eri reittejä ja eri kategorioiden tuotteita hahmottaaksesi mikä yhdistelmä tarjoaa parhaan vasteen tarpeisiisi nähden. Muistathan kuitenkin, että eri tuotteita yhdisteltäessä on tärkeä laskea huolella päivittäinen annos milligrammoina. Tällä keinoin voit hyödyntää kertynyttä dataa löytääksesi optimaalisen annoksen summassa räiskimisen sijaan.

Tutustu Cibdol verkkokauppaan

Matka CBD:n maailmaan on hyvä aloittaa Cibdolin verkkokaupasta. Sama pätee myös, mikäli itse molekyyli on tuttu, mutta uusien tuotteiden tai annostelutapojen kokeilu kiinnostaa. Tarjontamme sisältää vain korkealaatuisia tuotteita ja kattava valikoimamme takaa, että jokaiselle löytyy jotakin sopivaa. Jos taas haluat oppia lisää CBD:stä ja aiheeseen liittyvästä tieteestä, on mainio idea perehtyä laajaan aihetta syväluotaavaan CBD-tietosanakirjaamme.

Lähteet

[1] Bíró, T., Tóth, B. I., Haskó, G., Paus, R., & Pacher, P. (2009). The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ [Lähde]

Lähteet

[1] Bíró, T., Tóth, B. I., Haskó, G., Paus, R., & Pacher, P. (2009). The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ [Lähde]

Tuotehaku