Miten tehdä kannabisteetä?

Etsitkö rauhoittavaa ja terveellistä tapaa käyttää kannabista? Oletko harkinnut lämpimän kupillisen kannabisteetä?

Kannabistee on yksinkertainen ja tehokas tapa saada marihuanan hyödyt ilman tupakointia tai höyrystämistä. Se tarjoaa erilaisen kokemuksen verrattuna muihin kulutusmenetelmiin. Vaikutukset ovat yleensä lempeämpiä ja pitkäkestoisempia.

Kannabisteen valmistaminen on helpompaa kuin luuletkaan. Tässä aloittelijan oppaassa käymme läpi vaiheittaisen prosessin, jonka avulla voit valmistaa oman kupillisen kannabisteetä kotona. Saat tietää, mitä ainesosia ja laitteita tarvitset, mitä eri reseptivaihtoehtoja voit kokeilla ja tärkeitä vinkkejä parhaiden tulosten saamiseksi. Sukelletaanpa mukaan!

Mitä on kannabistee?

Kannabistee tarkoittaa mitä tahansa teetä tai yrttiteetä, joka sisältää kannabista ensisijaisena ainesosana. Kannabis voi olla kuivattujen kukkien (silmujen), lehtien, varsien tai jopa tiivistetyssä kannabistuotteessa, kuten tinktuurassa tai öljyssä.

Kun kannabista haudutetaan kuumassa vedessä, sen aktiiviset yhdisteet, kuten THC ja CBD, uutetaan ja imeytetään nesteeseen. Näin syntyy juomakelpoinen kannabismuoto, jota monet pitävät houkuttelevampana tai helpommin saatavilla olevana kuin tupakointia tai syötäviä tuotteita.

Kannabisteen juomisen vaikutukset voivat olla hieman erilaiset kuin muilla menetelmillä. Koska THC:tä käsitellään ruoansulatuskanavan kautta, vaikutusten tunteminen voi kestää kauemmin (30-90 minuuttia). Vaikutukset kestävät kuitenkin yleensä myös pidempään, 4-8 tuntia.

Kannabisteen hyödyt

Miksi haluaisit valmistaa kannabisteetä? Mitkä ovat sen edut muihin kulutustapoihin verrattuna? Tässä on muutamia keskeisiä etuja:

• Hellävaraisempi kokemus: Kannabistee tarjoaa yleensä miedomman ja rauhoittavamman huuman verrattuna tupakointiin tai syötäviin tuotteisiin. Se voi edistää rentoutumista olematta liian voimakas.
• Terveellisempää kuin tupakointi: Kannabisteen juominen poistaa tupakointiin liittyvät kielteiset hengitystievaikutukset. Keuhkoihisi ei pääse savua tai höyryä.
• Pitkäkestoiset vaikutukset: Koska kannabinoidit imeytyvät ruoansulatuskanavan kautta, kannabisteen vaikutukset voivat kestää paljon kauemmin kuin tupakointi, usein 4-8 tuntia.
• Helppo mukauttaa: Lisäämäsi kannabiksen määrän perusteella voit hallita täysin teesi voimakkuutta. Annosta on helppo säätää mieltymyksesi mukaan.
• Rauhoittava rituaali: Lämpimän teekupin keittäminen ja hörppiminen voi olla rauhoittava rituaali, jonka voit lisätä hyvinvointirutiineihisi.

Ainesosien ja tarvikkeiden kerääminen

Jotta voit valmistaa kannabisteetä, sinun on kerättävä muutamia keskeisiä ainesosia ja perustarvikkeita:

Ainesosat

• Kannabis: Käytä haluamaasi lajiketta ja määrää kuivattua kannabiskukkaa (silmuja). Noin 1 teelusikallinen kupillista vettä kohti on hyvä lähtösuhde.
• Vesi: mutta mikä tahansa vesi käy. Käytä noin 1 kupillinen vettä annosta kohti.
• Teepussit (valinnainen): Voit lisätä suosikkiteetäsi, kuten kamomillaa, minttua, inkivääriä tai mustaa teetä maun lisäämiseksi. 1 teepussi kuppiin.
• Rasva (valinnainen): Rasvan, kuten maidon, voin tai kookosöljyn lisääminen auttaa lisäämään kannabinoidien biologista hyötyosuutta. Noin 1 teelusikallinen kupillista kohti.

Laitteet

• Vedenkeitin tai kattila veden keittämistä varten
• Teetä, teepussia tai uudelleenkäytettävää teepussia kannabiksen säilyttämiseen.
• Muki, josta juot teetä
• Hienoverkkosiivilä, jolla erotetaan haudutettu tee kannabiksesta.

Perus kannabistee resepti

Nyt kun sinulla on ainekset ja välineet valmiina, käydään läpi kannabisteen valmistuksen perusvaiheet:

1. Jauha kannabiksesi keskivahvaksi jauhimella. Haluat pienempiä paloja pinta-alan lisäämiseksi, mutta et hienoa jauhetta. Tavoittele noin 1 teelusikallista jauhettua kannabista yhtä kupillista vettä kohti.
2. Laita jauhettu kannabis teesuppiloon, pussiin tai uudelleenkäytettävään teepussiin. Sulje se tiiviisti. Jos lisäät muuta teetä (kuten vihreää teetä tai kamomillaa), lisää se myös keittimeen.
3. Kiehauta vesi kevyesti, ei kiehuvaksi. Ihanteellinen veden lämpötila on noin 160-180 °F. Liian kuuma vesi voi hajottaa THC:tä ja muita kannabinoideja.
4. Kun vesi on saavuttanut oikean lämpötilan, kaada se kannabis täytetyn teetäyteastian päälle mukiin. Anna sen hautua vähintään 15-20 minuuttia. Voit hauduttaa pidempään saadaksesi voimakkaamman vaikutuksen.
5. Jos haluat kermaisempaa, latte-tyyppistä kannabisteetä, lisää tilkka suosikkimaitoa tai puoliksi maitoa. Voit myös lisätä luonnollista rasvaa, kuten kookosöljyä, voita tai MCT-öljyä. Rasva auttaa lisäämään THC:n ja muiden kannabinoidien imeytymistä.
6. Poista haudutuksen jälkeen teesäiliö ja nauti tuoreesta kupillisesta kannabisteetä! Voit parantaa makua edelleen hunajalla, sitruunalla tai muilla yrttiteesekoituksilla. Aloita pienellä annoskoolla ja odota vähintään tunti vaikutusten arvioimiseksi, ennen kuin juot lisää.

Vinkkejä parempaan kannabisteehen

Kannabisteen valmistaminen on taito, joka vaatii harjoittelua. Tässä on muutamia ammattilaisten vinkkejä, joiden avulla voit valmistaa paremman kupin:

• Dekarboksyloi kannabis ensin: THC ja muut kannabinoidit on aktivoitava lämmön avulla, ennen kuin ne voivat tuottaa psykoaktiivisia vaikutuksia. Kannabiksen lämmittäminen uunissa noin 240°F:n lämpötilassa 30-40 minuutin ajan ennen teen keittämistä tekee siitä huomattavasti voimakkaampaa.
• Käytä rasvaa: THC ei ole vesiliukoinen, vaan rasvaliukoinen. Rasvanlähteen, kuten maidon, kerman, voin tai kookosöljyn lisääminen auttaa THC:tä sitoutumaan nesteeseen ja lisää biologista hyötyosuutta. Kehosi imee enemmän aktiivisia yhdisteitä.
• Älä keitä sitä: Vältä kannabisteen kiehumista tai hauduttamista liian pitkään. Yli 212 °F:n kiehumislämpötila voi hajottaa THC:n ja muut kannabinoidit. Pidä vesi 160-180 °F:n välillä, jotta se olisi laadultaan parasta.
• Jyrkkä pidempi: Toisin kuin tavallinen tee, joka voi katkeroitua, jos sitä haudutetaan liian kauan, kannabistee hyötyy pitkästä haudutusajasta. Anna haudutuksen kestää vähintään 15 minuuttia tai pidempään, jos haluat voimakkaamman vaikutuksen. Mitä pidempi haudutusaika, sitä enemmän kannabinoideja uuttuu.
• Yhdistä muiden yrttien kanssa: Kannabistee yksinään voi olla maanläheisen, kasviperäisen makuista, mikä ei ehkä miellytä kaikkia. Kokeile yhdistää se muihin maukkaisiin teesekoituksiin, kuten piparminttuun, hibiskukseen, sitruunaan tai kaneliin, maun parantamiseksi.
• Hallitse annostasi: On tärkeää olla hyvin tarkka annoskoon suhteen kannabisteen kanssa. Jos juot suuren mukillisen, se on paljon voimakkaampaa kuin pieni kuppi. Aloita pienellä annoksella (1/4 - 1/2 teelusikallista jauhettua kannabista kupillista kohti) ja odota vähintään tunti vaikutusten arvioimiseksi ennen kuin nautit enemmän. Kannabistee voi hiipiä luoksesi!

Kannabistee variaatioita kokeilla

Kun olet oppinut kannabisteen perusreseptin, voit kokeilla monia muunnelmia, joilla voit mukauttaa sen omaan makuusi:

• Cannabis Chai Latte: Yhdistä kannabistee chai-mausteisiin, kuten kaneliin, kardemummaan, inkivääriin, neilikkaan ja mustapippuriin. Lisää lämmintä maitoa ja ripaus hunajaa, niin saat lohdullisen latten.
• Jäähdytetty kannabistee: Hauduta tiivistetty erä kannabisteetä ja jäähdytä se jääkaapissa. Kaada se jään päälle ja lisää sitruunaa, minttua tai hedelmämehua, niin saat virkistävän kesäjuoman.
• Matcha Cannabis Latte: Sekoita haudutettu kannabistee matcha-vihreä teejauheeseen, höyrytettyyn maitoon ja hunajaan tai agaveen, jotta saat mausteisen, antioksidanttipitoisen latten.
• Kannabiksen kultainen maito: Hauduta kannabista tulehdusta ehkäisevällä kurkumalla, inkiväärillä, kanelilla ja mustapippurilla. Lisää kookosmaitoa ja hunajaa tasapainottavaksi ayurvediseksi toniciksi.
• Kannabiksen yrttisekoitukset: Yhdistä kannabis muihin lääkekasveihin, kuten laventeliin, kamomillaan, sitruunamelissaan tai pyhään basilikaan, jotta saat kohdennettuja terapeuttisia hyötyjä. Anna yrttien toimia synergiassa.

CBD tee

THC-pitoisten kannabiskantojen käytön lisäksi voit myös kokeilla teen valmistusta käyttämällä CBD-tuotteita, kuten:

• CBD-öljy: Lisää muutama tippa suosikkisi CBD-öljytinktuuraa kupilliseen haudutettua teetä. Öljyn rasvapitoisuus auttaa CBD:tä hajaantumaan nesteen läpi.
• CBD-isolaattijauhe: Jos haluat THC:tä sisältämättömän kupin teetä, voit sekoittaa pienen kauhallisen CBD-isolaattijauhetta suosikkiteesekoitukseesi. Eristetty CBD ei tuota mitään psykoaktiivisia vaikutuksia.
• CBD-kukka: Runsaasti CBD:tä ja vähän THC:tä (
• CBD-hunaja: CBD-hunaja on helppo tapa lisätä CBD:tä teehen. Hunajan makeus sekoittuu kauniisti vahvojen teiden, kuten mustan teen tai chain kanssa.

Vaikutusten ymmärtäminen

On tärkeää muistaa, että kannabistee voi aiheuttaa voimakkaita psykoaktiivisia vaikutuksia, etenkin jos kannabiksen käyttö on sinulle uutta. Kannabisteen juominen on erilainen kokemus kuin tupakointi:

• Alkamisaika: Kannabistee: Kannabistee alkaa vaikuttaa pidempään, koska kannabinoidit käsitellään ensin ruoansulatuskanavan kautta. Vaikutusten tunteminen voi kestää 30-90 minuuttia, kun taas tupakointi kestää vain muutaman minuutin.
• Kesto: Kannabistee kestää myös paljon kauemmin kuin tupakointi, tyypillisesti 4-8 tuntia. Huippuvaikutukset tuntuvat yleensä noin 2-4 tuntia juomisen jälkeen.
• Intensiteetti: Se riippuu monista tekijöistä, kuten annoksesta, kannasta, sietokyvystäsi ja siitä, nautitko sitä muun ruoan kanssa. Yleisesti ottaen kannabisteestä saatua huumaa kuvataan pehmeämmäksi, koko kehon rentouttavaksi kokemukseksi kuin tupakoinnin aiheuttamaa aivojen voimakkuutta.
• Yksilölliset tekijät: Jokainen ihminen reagoi kannabikseen eri tavalla. Ainutlaatuinen endokannabinoidijärjestelmäsi, painosi, aineenvaihduntasi ja sietokykysi vaikuttavat siihen, miten tunnet kannabisteen vaikutukset. On tärkeää aloittaa pienellä annoksella ja kuunnella kehosi reaktiota.

Annostelusuositukset

Jos kannabistee (tai kannabis yleensä) on sinulle uutta, on tärkeää aloittaa pienellä annoksella, jotta voit arvioida sietokykyäsi. Tässä on yleinen annosteluohje:

• Lievä: 1-2 mg THC
• Alhainen: 3-5 mg THC
• Kohtalainen: 6-10 mg THC
• Korkea: 10-15 mg THC
• Erittäin korkea: 15-30 mg THC

Käytännössä tämä tarkoittaa, että kupillinen kannabisteetä, joka on valmistettu yhdestä teelusikallisesta jauhettua kannabista, sisältää todennäköisesti 6-20 mg THC:tä lajikkeesi tehosta riippuen. Jos olet aloittelija, yritä aloittaa 1/4-1/2 teelusikallista kupillista ja odota vähintään tunti, ennen kuin juot lisää.

Muista, että voit aina juoda enemmän, mutta et voi kumota liikaa juomisen vaikutuksia. On parempi olla varovainen ja nauttia miedommasta kokemuksesta kuin ylikuormittaa itsesi.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko käyttää kantoja ja lehtiä kannabisteen valmistukseen?

Kyllä, voit käyttää mitä tahansa kannabiskasvin osaa teen valmistukseen, mukaan lukien varret, lehdet ja kukat. Varret ja lehdet sisältävät kuitenkin hyvin vähän THC:tä verrattuna silmuihin. Sinun pitäisi käyttää paljon suurempi määrä varsia tai lehtiä, jotta vaikutus olisi havaittavissa.

Miten voin tehdä kannabisteestäni voimakkaampaa?

Voit lisätä kannabisteesi tehoa 1) käyttämällä vahvempaa THC-kantaa, 2) lisäämällä kannabiksen määrää kupillista kohti, 3) dekarboksyloimalla kannabiksen ensin kuumentamalla sitä, 4) lisäämällä rasvanlähdettä, kuten kookosöljyä, biosaatavuuden lisäämiseksi tai 5) antamalla sen hautua pidempään.

Kuinka kauan kannabistee säilyy tuoreena?

Haudutettu kannabistee on parasta nauttia tuoreena, mutta sitä voi säilyttää jääkaapissa jopa viisi päivää. Mitä kauemmin se seisoo, sitä enemmän maku ja teho heikkenevät. Jos valmistat suuren erän, harkitse osan pakastamista yksittäisinä annoksina sulatettavaksi myöhemmin.

Voinko lisätä alkoholia kannabisteehen?

Kannabiksen ja alkoholin sekoittaminen ei ole suositeltavaa, varsinkaan jos olet aloittelija. Vaikutukset voivat olla arvaamattomia ja ylivoimaisia. On parempi nauttia ne erikseen.

Onko kannabisteessä voimakas maku?

Kannabistee on sellaisenaan voimakkaan kasviperäisen, maanläheisen ja joskus katkeran makuinen, ja se voi olla hankala maku. Jos et pidä mausta, voit peittää sen yhdistämällä sen muihin vahvoihin teesekoituksiin, kuten chai-, minttu- tai inkivääriteehen. Hunajan tai maidon lisääminen auttaa myös pehmentämään sitä.

Kannabistee - rauhoittava hyvinvointirituaali

Kannabisteen valmistaminen on rauhoittava rituaali, jonka voit sisällyttää päivittäiseen hyvinvointiisi. Hellävaraisen alun, pitkäkestoisten vaikutusten ja monipuolisten räätälöintien ansiosta ruohotee tarjoaa erilaisen kokemuksen kuin muut kulutusmenetelmät.

Käytä tätä opasta lähtökohtana kehittääksesi oman täydellisen kannabistee-reseptisi. Muista aloittaa pienellä annoksella, ole kärsivällinen ja kuuntele kehoasi. Harjoittelun myötä tulet nauttimaan oman kotitekoisen kannabisteesi lämpimästä rentoutuksesta ja koko kehon vapautumisesta.

Kuten minkä tahansa kannabistuotteen kohdalla, käytä sitä vastuullisesti ja pidä tee poissa lasten tai lemmikkieläinten ulottuvilta. Nauti kannabisteen maailmaan tutustumisesta!

Usein kysytyt kysymykset

Mitä vaikutuksia kannabisteen juomisella on?

Kannabisteen vaikutuksia kuvataan tyypillisesti lempeäksi, rauhoittavaksi ja rentoutumista edistäväksi huumaavaksi vaikutukseksi. Tupakointiin verrattuna vaikutukset alkavat hitaammin (30-90 minuuttia), mutta kesto on pidempi (4-8 tuntia). Vaikutuksiin voi kuulua kivunlievitystä, lihasten rentoutumista, ahdistuksen vähenemistä ja unen paranemista.

Voinko käyttää kannabisteetä lääketieteellisiin tarkoituksiin?

Kyllä, monet ihmiset käyttävät kannabisteetä oireiden hallintaan kroonisissa sairauksissa, kuten kroonisessa kivussa, niveltulehduksessa, fibromyalgiassa, ahdistuksessa, unettomuudessa ja pahoinvoinnissa. THC:n ja CBD:n yhdistelmä voi tuottaa tehostettuja terapeuttisia vaikutuksia. Keskustele kuitenkin aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kannabiksen käyttöä lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Tekeekö kannabistee sinut pilveen?

Kyllä, THC:tä sisältävästä kannabiksesta valmistettu kannabistee aiheuttaa psykoaktiivisia vaikutuksia tai "pilveä". Päihtymyksen voimakkuus riippuu lajikkeen voimakkuudesta ja käytetystä määrästä. Jos haluat välttää pilveä, valitse sen sijaan CBD-pitoisen hamppukukan valmistaminen.

Kuinka paljon kannabista pitäisi käyttää yhtä teekuppia kohden?

Hyvä lähtösuhde on noin 1 teelusikallinen jauhettua kannabista 1 kupillista vettä kohti. Ihanteellinen määrä riippuu kuitenkin kannabiksen voimakkuudesta ja haluamastasi annoksesta. Aloita 1/4-1/2 teelusikallista kupillista kohti ja odota vähintään tunti vaikutusten arvioimiseksi ennen kuin käytät enemmän.

Voinko valmistaa kannabisteetä tuoreista kannabiksen lehdistä?

Kyllä, voit käyttää tuoreita, raakoja kannabiksen lehtiä teen valmistukseen. Raaka kannabis ei kuitenkaan sisällä aktivoitunutta THC:tä, joten se ei aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Tehokkaamman teen valmistamiseksi on parempi käyttää kuivattua kannabista, joka on ensin dekarboksyloitu (kuumennettu THC:n aktivoimiseksi).

Kuinka kauan kestää, että kannabistee alkaa vaikuttaa?

Kannabistee vaikuttaa hitaammin kuin tupakointi, koska kannabinoidit käsitellään ruoansulatuskanavan kautta. Useimmat ihmiset alkavat tuntea vaikutuksia 30-90 minuutin kuluessa juomisesta, ja vaikutukset ovat suurimmillaan noin 2-4 tunnin kuluttua. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin kestää jopa 2 tuntia ennen kuin he tuntevat täydet vaikutukset.

Onko turvallista juoda kannabisteetä joka päivä?

Vaikka kannabistee on yleisesti ottaen hyvin siedettyä, sitä ei suositella juotavaksi joka päivä pitkällä aikavälillä. Tiheä käyttö voi johtaa sietokykyyn, riippuvuuteen ja muihin mahdollisiin sivuvaikutuksiin. Kannabisteetä on parasta nauttia kohtuullisesti satunnaisena herkkuna tai luonnonlääkkeenä. Jos käytät sitä päivittäin, pidä säännöllisiä "t-taukoja" toleranssin nollaamiseksi.

Voinko juoda kannabisteetä ennen nukkumaanmenoa auttaakseni minua nukkumaan?

Kyllä, kannabistee voi olla hyödyllinen unen apu joillekin ihmisille, varsinkin kun se on valmistettu rentouttavasta indica-kannasta. THC:n ja CBD:n yhdistelmä voi tuottaa rauhoittavia vaikutuksia, jotka helpottavat nukahtamista ja unessa pysymistä. Kokeile juoda kannabistee noin tunti ennen nukkumaanmenoa ja muista käyttää pientä annosta, jotta et herää tokkuraisena.

Miten minun pitäisi säilyttää ylijäänyt kannabistee?

Jos sinulle jää yli haudutettua kannabisteetä, voit säilyttää sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa jopa 5 päivää. Joitakin eroja voi esiintyä, mutta voit sekoittaa sitä uudelleen ennen juomista. Jos haluat säilyttää teetä pidempään, voit pakastaa sen yksittäisissä annoksissa jopa 6 kuukauden ajan. Anna sen sulaa jääkaapissa ennen lämmittämistä ja nauttimista.

Mitä sivuvaikutuksia on, jos juo liikaa kannabisteetä?

Liian suuri annos kannabisteetä voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten vainoharhaisuutta, ahdistuneisuutta, nopeaa sydämenlyöntiä, pahoinvointia, huimausta tai äärimmäistä uneliaisuutta. Nämä vaikutukset häviävät ajan myötä, mutta se voi olla epämiellyttävä kokemus. Paras tapa välttää tämä on aloittaa pienellä annoksella, olla kärsivällinen ja olla kuluttamatta enempää ennen kuin tiedät, miten kehosi reagoi.

Voinko lisätä muita ainesosia kannabisteeni maustamiseen?

Ehdottomasti! Kannabisteesi maun muokkaamiseen on niin monia vaihtoehtoja. Voit hauduttaa kannabista muiden teesekoitusten, kuten vihreän teen, mustan teen, kamomillan tai mintun kanssa. Voit myös lisätä sitruunaa, inkivääriä, hunajaa, kanelia, maitoa tai kookosöljyä. Älä pelkää kokeilla ja olla luova makumieltymyksesi mukaan.

Minkälaista kannabista minun pitäisi käyttää teetä varten?

Voit käyttää mitä tahansa kuivattua kannabiskukkaa teen valmistukseen. Jos haluat miedomman, selkeämmän vaikutuksen, valitse kanta, jossa on enemmän CBD:tä. Jos haluat voimakkaamman psykoaktiivisen vaikutuksen, valitse THC-painotteinen kanta. Mieti, millaisia vaikutuksia haluat - esimerkiksi energisoiva Sativa päivällä tai rentouttava Indica illalla. On parasta käyttää luomukannabista aina kun mahdollista, jotta vältät ei-toivotut torjunta-aineet tai kemikaalit.

Yhteenveto

Kannabistee on rauhoittava ja terveellinen tapa nauttia marihuanaa ilman tupakointia. Ruohoteen valmistaminen kotona on helppoa vain muutamalla yksinkertaisella ainesosalla, kuten jauhetulla kannabiskukalla, vedellä ja valinnaisesti teepusseilla tai maidolla. Kannabisteen juomisen vaikutukset eroavat muista menetelmistä - sen vaikutus alkaa hitaammin (30-90 minuuttia), mutta vaikutukset kestävät pidempään (4-8 tuntia) ja ovat yleensä miedompia ja rentouttavampia.

Peruskannabistee valmistetaan keittämällä 1 teelusikallinen jauhettua kannabista ja 1 kupillinen vettä 15-20 minuutin ajan. Siivilöi kasviaines pois ja nauti valinnaisten lisäaineiden, kuten maidon, hunajan tai sitruunan kanssa. Jos haluat voimakkaampaa teetä, käytä vahvempaa kantaa, dekarboksyloi kannabis ensin tai lisää rasvanlähdettä, kuten kookosöljyä, imeytymisen lisäämiseksi.

Ihanteellinen annos kannabisteetä vaihtelee yksilöllisesti, mutta aloittelijoiden tulisi aloittaa 1/4 - 1/2 teelusikallisella kannabista kuppia kohti ja odottaa vähintään tunti ennen kuin juo lisää. Ruohotee voi olla hyödyllinen luonnollinen lääke krooniseen kipuun, ahdistukseen, unettomuuteen ja muihin oireisiin, mutta sitä on parasta käyttää maltillisesti. Muista säilyttää ylijäänyt tee jääkaapissa ja kuluttaa se 5 päivän kuluessa, jotta se olisi parasta laatua. Kannabistee on monipuolinen lisä mihin tahansa hyvinvointirutiiniin, sillä siitä on mahdollista tehdä monia muunnelmia ja räätälöintejä.